撰文：paperplaneIN
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男性的臀部被称为“第二性器官”，因为它具有高度的生理敏感性，尤其在前列腺附近的刺激能带来快感。此外，饱满结实的臀部被认为是力量和健康的象征，具有很强的性吸引力。因此臀部不仅是生理结构的一部分，也成为性活动的重要部位（尤其是传统男男中，当然女生也要注意>o<）。
而在进一步的肛交前，需要为健康以及体验做充分准备工作，包括几个关键步骤：首先，进行适度的清洁，如温水灌肠和外部清洗，以确保卫生；其次，使用足量的水性润滑剂，逐步放松肛门肌肉，并通过深呼吸和轻柔按摩来帮助适应。此外，务必使用安全套以减少感染风险，避免交叉感染，注意肛交后的安全措施。饮食方面，避免产气或刺激性食物，多喝水以保持肠道舒适。良好的沟通与信任也至关重要，双方需在舒适的环境中循序渐进，以确保安全和愉悦的体验。
但是不少同志为了追求极致的体验，“轻装上阵”，增加了感染疾病的风险。近日美国的一项研究，能够满足清洁、健康以及纯正爱爱的创新灌肠。
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洗洗更健康
美国国立卫生研究院 (NIH) 发起的一项临床试验已启动，旨在检验一种新型直肠 HIV 杀微生物剂灌洗液的安全性和可接受性，该灌洗液含有抗逆转录病毒药物替诺福韦。这种“按需”艾滋病预防方法涉及在接受肛交可能接触艾滋病毒之前使用杀微生物剂。
美国和全球范围内有几种形式的 HIV 暴露前预防 (PrEP)，即每日口服药丸、长效注射剂和每月阴道环。疾病控制和预防中心建议，同性恋、双性恋和其他与符合某些标准的男性发生性关系的男性可以服用“按需”口服 PrEP（外部链接）在性交前后使用 PrEP 可预防 HIV 感染，但没有足够的证据支持在其他人群中使用。直肠杀微生物剂是另一种 HIV 预防方法，正在探索以“按需”方式使用，以扩大参与肛交并有望从使用 PrEP 中受益的符合条件的人群的选择。
一举多益
临床试验将招募约 150 名出生时被指定为男性的成年人，他们在接受肛交前有使用非药物直肠灌洗剂的常规经验。参与者将在两个月内接受“按需”替诺福韦直肠杀微生物剂灌洗，并在另一个两个月内接受按需口服舒发泰（替诺福韦/恩曲他滨）PrEP。所有参与者都将受到密切的安全监测。该研究还将评估参与者使用其指定 PrEP 方法的经验，包括可接受性、依从性和方法偏好的衡量标准。该研究将在美国八个地点进行。
虽然美国的艾滋病毒发病率正在缓慢下降（外部链接）2018 年至 2022 年，美国 67% 的 HIV 诊断病例发生在男同性恋、双性恋和其他与男性发生性行为的男性中，这表明需要扩大 HIV 预防选择。这项中期研究由 NIH 的国家过敏和传染病研究所 (NIAID) 赞助，并通过 NIH 资助的 HIV 预防试验网络 (HPTN) 实施。NIH 仍致力于开发人们需要、想要和能够使用的安全有效的 HIV 预防方法。
灌肠勿频
灌肠太过多，可能导致的问题：肠道菌群失衡、肠道黏膜损伤、电解质失衡等等。相信这些都是大家知道的问题。而在中医上，灌肠频繁引发的问题有：
损伤正气
中医认为，灌肠过于频繁会破坏肠道的自我调节功能，导致肠道气机不畅、正气受损。气机不畅可能导致排便无力、腹胀，影响脾胃运化功能，从而损伤体内正气，使身体更易感到疲劳。
伤阴耗液
灌肠会导致肠道水分流失，损耗“津液”。津液在中医中被认为是滋润全身的关键，频繁灌肠易导致津液不足，表现为口干、皮肤干燥、大便燥结等症状，甚至引起阴虚内热。
脾肾受损
中医讲究“脾主运化，肾主固摄”，灌肠会影响脾肾的正常功能，特别是长期依赖灌肠可能导致肾气亏虚，脾胃功能减弱，进而影响食欲和消化吸收功能，形成恶性循环。
阳气受损
过度灌肠可能导致肠道寒凉，破坏肠道内的温煦环境，中医认为这是肾阳不足的表现。长期肠道受寒会影响全身阳气运行，表现为怕冷、腹部不适、腰膝酸软等症状，甚至可能加重便秘或腹泻。
气机失调
中医强调“气为血之帅”，频繁灌肠会影响体内气机，导致气血运行不畅，影响脏腑功能平衡，使身体出现不适。气机紊乱可能引发情绪不稳、睡眠质量下降等问题。
爱爱是两个人的事，也有同学不灌肠能够有良好的性爱体验，相信这是保持健康身体状况功劳吧。爱护身体，不要纵欲也不要纵浴哦。
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