自己本身不长痘，但找了个爱长痘的对象，再过几年，自己会不会也长痘？经常一起生活的闺蜜/家人痘痘很严重，我也会被影响吗？
很多人对「痘痘是否会传染」这件事非常好奇，严谨来看，确实存在一定风险。只是，这种所谓的“传染性”和平时所讲的疾病传染性有一定区别的。
父母长痘，你也长痘，这是为什么呢？可能有两个方面比较关键：
一方面是个人的遗传体质。比如，如果父母雄激素分泌功能比较发达，油脂分泌比较旺盛，那么大概率这些特点都会遗传给子孙后代。
这样，从内在条件来看，子代具备了更易长痘的条件，或者说长痘的易感性比较高，此为遗传。
一方面是环境因素的影响。其实严格意义来说，受环境因素影响而长痘这件事，并不能称之为传染。
我个人理解是，若和父母或是伴侣在一起居住，饮食、生活习惯、所处的环境等往往会有比较大的相似性，故这些外在因素会对大家发生同等的影响。
比如你和你对象经常一起喝奶制品（比如牛奶、奶茶等）、吃精制碳水化合物（比如甜点、蛋糕、米饭、面条等。注意！这里不是建议完全不要吃，而是高GI食物要适当控制），甚至还经常组团熬夜，而这些恰恰是促进痘痘发生的因素。
久而久之，你也可能受到影响变成痘痘肌了，或者你本来有轻微的痘，于是加重了。
图1 毛囊内的角质细胞、微生物及生物膜
（摄于冰寒护肤实验室，未经授权，请勿盗用）
除此之外，微生态也是非常关键的影响因素。长痘的皮肤，无论在毛囊内部，还是在皮肤表面，微生态都已经发生了失衡（也就是说，有某些微生物异常增多，而另一些微生物异常减少，从而失去了平衡状态）。
皮肤微生态是指由寄生或共生在皮肤上的多种微生物（包括细菌、真菌、病毒、古细菌等微小生物）构成的生态系统，在此系统中，不同的微生物彼此之间互相竞争、抑制或者促进，形成复杂的关系。
越来越多研究证明，皮肤上微生物群落的结构和痘痘的发生关系非常密切，而另一方面，长期在一起居住的人，皮肤微生态会逐渐趋同。
Se Jin Song等[1]曾在2013年发表过一篇论文。他们研究了60个共同居住的家庭成员和其宠物狗的微生态情况，结论是：通过接触可以塑造家庭成员之间的微生态，夫妻之间微生态的相似度更高。
图2 Se Jin Song等发表的相关论文
都说夫妻在一起住的时间越久，两个人会长得越来越相像。现在看来，指不是因为两个人的微生态越来越相似呢！
Ana Neckovic等则做了一个很有意思的研究[2]：搞了六个志愿者配对，让志愿者通过两种方式（直接或间接）进行接触，看看皮肤微生态的构成（即：微生物组）是否能在志愿者之间发生转移。结果——是肯定的，不管是直接接触，还是间接接触，微生物组都会转移。
在Ana Neckovic等的研究中，人与人间接接触的媒介物有纸、棉织物和玻璃。他们的结果与James F Meadow等[3]（2014）的研究是相符的，后者发现：一个人的移动电话上携带着他的皮肤微生物组信息。
以上是前人的研究，说回最近，我的博士课题就是做的痤疮微生物组，因此对这个问题的认识稍微深入一些。
如何理解微生物组在不同个体之间的转移过程呢？举个简单的例子，在研究过程中，我们会通过“盖印章”的方式对微生物进行接种。
如图3所示，这是我们实验过程中会用到的微生物培养皿（照片中是已灭活的，仅作示例用）。
图3 灭活过的培养皿
假如上面的每个白色小点都是一个菌落，我们用另一个培养皿和它“贴贴”，再拿去培养，在新的培养基对应的位置上就能长出种类相同、数量接近的微生物。“贴贴”是不是就像盖章一样？
“贴贴”这一传递方式，在人的皮肤上也成立。
所以，假如和长痘的人亲密地生活在一起，两个人饮食习惯各方面开始趋同，吃同样的食物，住同样的房子，有同样的作息，经历同样的事情，甚至在情绪上、心理上各方面可能都趋同。
再加上，如果关系很好的话，还会经常在皮肤上“盖印章”，那么其中那个不长痘的人，很可能会获得不太好的微生态（除非自身拥有非常健康、稳定的，不受外界影响的皮肤微生态系统，且自己的先天条件好，是非常不易长痘的体质）。
所以关于痘痘“传染”这一问题，必须全面地看，一方面需要通过我们自己本身的调理，饮食作息生活习惯等做出改变，并且坚持使用有效的祛痘护理产品，比如DMX J02痤疮保健液；
另一方面，我们也要考虑微生物组在在不同个体间的传递，如果你皮肤好，要避免亲密接触皮肤不好的人；反过来，如果你皮肤不好，也要注意避免接触皮肤好的人，比如别人家的小宝宝，以避免不利的皮肤情况对把别人的皮肤也“带坏了”。
以上，供大家参考。
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参考文献
[1] Song S J, Lauber C, Costello E K, et al. Cohabiting family members share microbiota with one another and with their dogs [J]. Elife, 2013,2:e00458.
[2] Neckovic A, van Oorschot R A H, Szkuta B, et al. Investigation of direct and indirecttransfer of microbiomes between individuals [J]. Forensic Sci Int Genet,2020,45:102212.
[3] Meadow J F, Altrichter A E, Green J L. Mobile phones carry the personal microbiome oftheir owners [J]. PeerJ, 2014,2:e447.
作者简介：
理性护肤运动发起人，同济大学皮肤学博士，英语高级口译译员，创办中国第一个私人非盈利性皮肤学实验室，专注于美容皮肤学、皮肤和化妆品的关系研究。
著作：《素颜女神：听肌肤的话》、《享瘦之门》、《听肌肤的话2：问题肌肤护理全书》；
译作：《药妆品》(Cosmeceuticals)第3版、《防晒与光防护临床指南》、《美国皮肤学会痤疮治疗和护理指南(2016版)》，《瘙痒》中文第2版；
第一作者和通讯作者论文发表于Experimental Dermatology、Journal of Cosmetic and Laser Therapy、Dermatology、Skin Research & Technology、Photodiagnosis and Photodynamic Therapy、Biomedical Signal Processing and Control、《临床皮肤科杂志》、《中国皮肤性病学杂志》、《中国美容医学》、《中华皮肤科杂志》等。
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