大家说说双十一买了啥？我先来：我买了一个会议机，还有300多元的食品。
现在双十一开始得越来越早了，印象里最早只是11月11日当天，后来逐渐提前到了10月20日付定金开始第一波，今年则更早，差不多国庆节后就开始刷到预热了。
但尽管活动时间更长了，优惠力度更大了，在如今消费降级的大环境下，似乎买的人却变少了，尤其美妆行业销量出现明显下滑（可回顾：这个618美妆产品全网销量下降13%，值得警惕！&大众汽车考虑关闭德国工厂，中国美妆企业呢？今年8、9月的官方统计数据也是下滑的）
那么，咱们普通老百姓在消费降级的大环境下，该如何把钱花在刀刃上呢？
消费降级下如何省钱
这个话题让我想起，前几年乐乐团长到我实验室来，我们一起做过的一期视频。
在视频中，乐乐团长拿了一些棋子，让它们分别代表防晒、美白、清洁、保湿、抗皱等等，问我如果只能留下其中几样，你会去掉哪几个？
当时我就做过一些选择，现在也分享给大家：
一、只保留最基本而重要的动作
那么，在护肤里，什么需求是最重要的？
第一，清洁
哪怕是咱不用洗面奶，不用洁面巾，用清水洗脸也是每日必需，保持面部皮肤的洁净是最基础要做的事。
第二，保湿
保湿是皮肤最基本的需求之一，这个绝对省不了。而且，我们最好要选择含有抗氧化剂的保湿产品。
其中玄机在于，无论咱是想让皮肤变得更亮白，还是想让皱纹变得更少、弹性更好，都需要抗氧化。因为黑素的合成本质上是一个氧化过程。
现在，一些昂贵的抗氧化剂价格变得更亲民了，比如麦角硫因的价格跌得就很厉害，辅酶Q10因为早已实现批量生产，价格也不高，甘草类成分性价比也非常高。
所以，尽可能选择具有良好保湿能力的，含有抗氧化剂的产品，就可以兼顾保湿、美白、抗皱等多方面的需求。
第三，防晒
那么综合以上两点，是不是日常护肤用一瓶精华或是乳液就够了？还不够，必须要考虑防晒！
我们多数日常情况下，防晒准备一顶合格的防晒帽和防晒伞足矣，这些硬防晒的器具防晒高效，可以重复使用，因此算下来成本极其低廉，并且可以满足大部分生活场景。
图1 帽沿＞13cm、内里为黑色的帽子具有卓越的防晒效果
如果你经常去户外，硬防晒实在不够用，也可以备上一支防晒霜，价格也是相对低廉的。
拿我自己举例，我绝大部分时间都是靠硬防晒的，一支防晒霜甚至一年下来都用不完（只有在没办法用硬防晒的情况下，我才使用防晒霜）。
有了这三样东西，护肤就可以超省钱、超简单、超有效！
二、考虑个人特殊需求
除此之外，我们还要考虑一些特殊需求，比如长痘，毛孔粗大，需要控油。像这种情况，我们再加用一两款产品，就足够把这些特殊需求cover掉。
比如一瓶DMX J02痤疮保健液就能很好地解决上述的各种问题。
图2 DMX J02使用真实反馈
某宝搜左岸冰肌社有售🛒
总的来说，不必花冤枉钱，不必频繁更换护肤品，选一个真正好用实在的，哪怕它单价小贵，能真正能够解决问题的，抵得过用十瓶不怎么样的产品。
结语
我曾经做过一个关于“完美皮肤”的课题，是我博士课题的一部分。为此，我走遍了全国10个地方，征集到了40+位完美皮肤的志愿者。
这些完美皮肤的志愿者都有一个共同特点：护肤很简单，不乱折腾。
所以做到前面说的几点，我们护肤就算是抓住了要害，又省钱又高效，皮肤还能越变更好。
★ DMX会有双十一优惠吗 ★
最后回复一下后台收到比较多的问题——DMX今年双十一会有什么优惠活动吗？
不会有。
原因是我认为没有必要把时间和精力放在那些与我们的目标（让用户皮肤变得更好）无关的事情上去。
比如，为了让人囤货、冲动采购，花费大量精力、人力、物力去搞些形式上的花头——
十年前我们干过这种事情，结果是人累得要死要活，但既没有利润，也没有用户满意度。
所以我就看穿了，与其如此，不如实实在在把技术和产品做好，真正帮有需要的人解决问题。对于没有需要的童鞋，也不要去诱导谁花钱，大家按需购买，无需囤货。不管卖多卖少，我们帮助大家皮肤变得更好、更健康的初衷始终不渝。
当然，DMX常年在开展社交媒体分享回馈活动。诚挚欢迎使用DMX的小伙伴在社交媒体上分享自己的真实使用感受、经验，进行打卡等，为更多饱受肌肤问题困扰的小伙伴提供真实有参考价值的信息，也为TA们走出困境鼓起信心，DMX将提供一些现金劵作为回报。关于活动详情，欢迎大家添加负责相关事务的小伙伴详询：）
作者简介：
理性护肤运动发起人，同济大学皮肤学博士，英语高级口译译员，创办中国第一个私人非盈利性皮肤学实验室，专注于美容皮肤学、皮肤和化妆品的关系研究。
著作：《素颜女神：听肌肤的话》、《享瘦之门》、《听肌肤的话2：问题肌肤护理全书》；
译作：《药妆品》(Cosmeceuticals)第3版、《防晒与光防护临床指南》、《美国皮肤学会痤疮治疗和护理指南(2016版)》，《瘙痒》中文第2版；
第一作者和通讯作者论文发表于Experimental Dermatology、Journal of Cosmetic and Laser Therapy、Dermatology、Skin Research & Technology、Photodiagnosis and Photodynamic Therapy、Biomedical Signal Processing and Control、《临床皮肤科杂志》、《中国皮肤性病学杂志》、《中国美容医学》、《中华皮肤科杂志》等。
微博关注145W+，B站关注47W+，抖音关注47W+，知乎关注44W+，小红书关注34W+
