最近最火热的话题莫过于我们尊敬的贾玲贾导演新片《热辣滚烫》上映了，票房直超30亿元。
贾玲不再仅是一名笑星，一名演员，更是一名炙手可热的著名导演。
图1 春节档电影《热辣滚烫》票房突破30亿
但更引人关注的是，贾导一向以白胖胖的可爱面貌深入人心，但这一次，她却成功变身。一年时间内，贾玲减肥100斤！！整整100斤呐！！！
图2 减肥前的贾玲
虽然坊间对此议论纷纷，有些人颇有一些不服气的意思，比如：她有营养师团队、她吃了什么药、她生活条件好、她可以一年时间不露面不上班……等等等。
但是，对于她的成功战绩，我表示敬佩。不信？给你一年时间不上班，看你能减下来100斤不？（啥？你本身只有100来斤？那还是算了）
贾导减肥的话题热潮还没有退散呢，网上曝出了一张贾玲面部特写照片。
说脸上多出来很多皱纹，但是从其它照片来看，又没有皱纹，所以那张皱纹满面的照片到底是真的还是假的不好说。
图3上：网传贾玲减肥后照片，脸上多了许多皱纹
图3下：贾玲在接受采访时的面部状态
不过重点是：即使这些皱纹是真的，也是正常的，且并不可怕。
所谓正常，是指减肥后皮肤会出现塌陷和松弛，这是正常的，谁都可以理解。
所谓不可怕，就是采取正确的措施，假以时日，皮肤会重新变得紧致起来。
对于这样的皮肤状态来说，想要快速修复，需要激活两个关键过程，一是真皮的重塑，二是胶原的合成。
为什么瘦身后皮肤会变松弛
首先，我们来复习一下，人体中的皮肤构造是怎样的。
图4 皮肤结构模式图
（图源：《听肌肤的话2：问题肌肤护理全书》）
从上图我们可以看到，正常情况下，脂肪在真皮下起到保温、缓冲、保护、储存能量、免疫、内分泌等多种功能。
在胖的时候，皮肤下有大量的脂肪，真皮会被撑开。在这种持久的机械力的作用下，真皮结构为了顺应会发生改变。
脂肪减少后，没有这种撑开的机械力了，但真皮结构还保持在原来撑张的状态，所以就显得松弛了。
此时，我们就应当采取措施让真皮也发生变化，而发生变化的前提就是“重塑”，通俗地说，就是“推倒重来”（当然不会那么剧烈，这是一个不易察觉的过程）。
这个“推倒”就是要启动降解过程，“重来”就是要启动重建过程，以适应新的形势。
如何快速修复此类皮肤
如果你也像贾玲一样，经历了瘦身后/产后肌肤松弛，想要快速修复皮肤状态，下面这几点请一定做好笔记：
1、做好防晒
关于如何简单有效地防晒，我像个祥林嫂一样已经说了十多年了，还不了解的童鞋可以看看这篇文章：防晒内容终极合集
2、注意补充维生素C和胶原蛋白（吃）
维生素C是合成胶原蛋白必须的维生素，所以一定要补充足够；而口服胶原蛋白是改善皮肤弹性和光滑度的有效手段。
口服胶原蛋白并不是智商税，而是已有大量研究证明的科学事实，具体可参见：吃胶原蛋白保养品真能美容吗？是时候下结论了！
3、采用合适的美容手段
皮肤塌陷、松弛，用射频美容是非常适合的。因为对这样的皮肤状态来说，需要激活两个关键过程，一是真皮的重塑，二是胶原的合成。
在重建过程中，需要合成大量的胶原蛋白，这时候我们就需要为胶原合成提供良好的条件，这就是前面写的第2点的重要原因。
但仅有第2点还不太够，还需要有足够多的信号因子给到真皮的成纤维细胞。
恰巧，射频美容仪的主要作用原理正是启动真皮的重塑过程，既能推倒，又能让“推倒”后形成的胶原片段作为信号因子，激活成纤维细胞。
除了射频美容仪之外，这种情况还可以采用红外+红光处理，既可以做日常照射，也可以用红外点阵激光来、黄金微针（点阵式射频微针）来帮助紧致。
激光和黄金微针为有创的医美术，要去正规医院进行。射频美容仪和红光、红外这些家里就可以搞，比较方便。
当然医美和家用不是互斥关系，可以互相配合、协同增效。
射频美容仪，最近大变天！
说到射频美容仪，不得不提一个剧变——最近几个月，射频美容仪纷纷在打折、甩卖，甚至传出某国外品牌要跑路。
有的小伙伴就问：是射频美容仪没有用吗？还是出了什么事吗？
都不是！是因为某部门突然180度大转弯，出了个规定，把家用射频美容仪从2024年4月起作为三类医疗器械管理（2018年该部门的规定是“家用射频美容仪不作为医疗器械管理”）。
三类医疗器械的申请门槛极高，走完流程需要3年左右，每个品的费用在千万以上。绝大部分厂家就算有这些钱，也根本不可能在2024年4月份前完成注册程序。
市面上现有的产品肯定都没有三类械证，根据规定，4月后必须禁售，届时只能被拆解、销毁。所以目前厂家只有两条路：一是出海，二是抛售，回收一点资金是一点资金。
这就是他们以极低价格抛售的原因，并不是射频美容仪没有用，也不是质量有什么问题，就是因为这一纸证书。
所以4月1日之前，是家用射频美容仪的捡漏时间（只是可怜了3700多家美容仪厂……）。
当然，现在买射频美容仪从另外一个角度，也算是做好事吧，因为不买的话厂家连一分钱都收不回来，还要花钱报废处理。
话说到这儿，有件事就要提一嘴了。元旦前，考虑到很多粉丝以前都觉得射频美容仪贵，不忍下手，强烈要求趁这个时机团一次美容仪。刚好有个知名品牌的美容仪也正有此意，所以在微博上搞了一次团购，以极其优惠的价格购买了原价近4000的美容仪，最近的反馈看下来，大家还是满意的。
但有些小伙伴错过了，要求再搞一次。我们之前也没有在公号里通知此事，所以也借此机会问一下：
大家有没有兴趣捡这个射频美容仪的漏？如果有兴趣，可以给我们公号后台发个信息。信息内容是：
美容仪捡漏
考虑到品牌比较知名，证正在申请中，未来还会继续运营，库存也有限，所以他们不希望公开透露品牌名。
总之，是知名品牌，产品靠谱，价格优惠，而且这个产品今后还能正常升级。
具体详情大家和我们小伙伴建立联系后加群，再跟大家讲。大家捡到漏后，务请不要四处宣扬，品牌给了我们面子，咱也要给人家留个余地，OK？
☑ 知识点回顾
1. 减肥后皮肤会出现塌陷和松弛，这是正常的，采取正确的措施，假以时日，皮肤会重新变得紧致起来；
2. 想要快速修复，需要做好防晒，且要注意补充维生素C和胶原蛋白（吃）；
3. 在重建过程中，我们需要为胶原合成提供良好的条件，而射频美容仪的主要作用原理正是启动真皮的重塑过程；
4. 还可以采用红外+红光处理，既可以做日常照射，也可以用红外点阵激光来、黄金微针（点阵式射频微针）来帮助紧致。
作者简介：
理性护肤运动发起人，同济大学皮肤学博士，英语高级口译译员，创办中国第一个私人非盈利性皮肤学实验室，专注于美容皮肤学、皮肤和化妆品的关系研究。
著作：《素颜女神：听肌肤的话》、《享瘦之门》、《听肌肤的话2：问题肌肤护理全书》；
译作：《药妆品》(Cosmeceuticals)第3版、《防晒与光防护临床指南》、《美国皮肤学会痤疮治疗和护理指南(2016版)》，《瘙痒》中文第2版；
第一作者论文发表于Experimental Dermatology、Journal of Cosmetic and Laser Therapy、Dermatology、Skin Research & Technology、《临床皮肤科杂志》、《中国皮肤性病学杂志》、《中国美容医学》、《中华皮肤科杂志》等。
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