关于锻炼与肺癌的研究，发现最活跃的人患肺癌的风险降低20%。但是这些关于高强度锻炼能预防肺癌的研究大多无法排除吸烟等因素的影响，而且对于女性的影响没有对男性的影响清楚。
在肺癌上，不管锻炼能够起多大的效果，都远不能抵消烟草的害处，也远不能和戒烟、远离烟草的益处相比。一个吸烟的人或者生活在满满的烟雾环境中的人，即便能够从锻炼中获得了最大效益，达到减少患肺癌风险20%的水平，也是和其他烟民和生活在二手烟环境中的人相比，因为他们患肺癌的风险比不吸烟的人、生活中没有二手烟的人高太多了，即便减少20%的风险，还是比生活中无烟的人高很多。
锻炼绝对不能作为不戒烟、不努力让生活无烟的借口，同样对于肺癌预防能够产生一定效果的多吃水果蔬菜也不能作为借口，一定要把戒烟和远离烟草放在第一位，否则无论怎么努力都近乎于白费。记住，不努力则是白痴。
预防肺癌的另外的办法是注意家中的氡气和职业环境中的致癌物，同样不能和烟草相比。
肺癌的早期诊断有低剂量CT，但只有对那些几十年的老烟民才利大于弊。肺癌是一种很可怕的癌症，唯有无烟，才能奢谈预防。
