大肠癌是死亡率排名前五的癌症，而且年轻化的趋势很严重，预防大肠癌，减肥有用吗？
一项15万多中老年人参加的前列腺癌、肺癌、大肠癌和卵巢癌筛查试验，发现减肥可以减少结肠息肉的风险46%。减肥的标准并不高，每年0.5公斤。反过来，如果五年内增重2.5公斤，结肠息肉的风险会增加30%。
结肠息肉属于癌前病变，少数息肉可能癌变，目前的办法是做结肠镜，发现息肉后进行活检，如果癌变的话就切除。由于结肠癌的年轻化趋势，结肠镜的开始年龄已经降低到45岁，如果有家族史的话就更要早做。
因为息肉的形成与癌变是一个相对长期的过程，如果肠镜正常话，至少5年是不用再做的。
因为肥胖是息肉生成的原因之一，减肥尤其是体重超重或肥胖者，是有效的预防息肉生成的办法之一，何况减肥还有其他益处，因此非常有必要立即减肥。
