一、土豆烧鸡块
鸡腿肉:500克
土豆:2个
胡萝卜:1根
生姜:适量
大葱:1根
蒜瓣:3瓣
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
料酒:1汤匙
盐:适量
白糖:1茶匙
食用油:适量
鸡腿肉切块,用料酒、生抽腌制15分钟;土豆和胡萝卜去皮切块;生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎。
锅中加油,放入葱姜蒜炒香,然后加入腌制好的鸡块翻炒至变色。
加入土豆块和胡萝卜块,继续翻炒。
加入生抽、老抽、白糖和适量的水,大火烧开后转小火慢炖。
炖至土豆和胡萝卜熟透,汤汁浓稠,加盐调味即可。
二、红烧豆腐丸子
老豆腐:1块
猪肉末:200克
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
料酒:1汤匙
盐:适量
白糖:1茶匙
淀粉:适量
葱末:适量
食用油:适量
豆腐压碎,与猪肉末混合,加入葱末、盐、淀粉搅拌均匀。
将豆腐肉末捏成丸子,放入油锅中炸至金黄。
锅中留底油,加入生抽、老抽、料酒、白糖和适量的水,烧开后放入炸好的丸子。
小火慢炖,让丸子充分吸收汤汁,最后大火收汁即可。
三、白菜炖粉条
白菜:半颗
粉条:适量
猪肉末:100克
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
盐:适量
食用油:适量
白菜洗净切块;粉条提前用温水泡软。
锅中加油,放入猪肉末翻炒至变色。
加入白菜块,翻炒至白菜变软。
加入泡软的粉条,加入生抽、老抽和适量的水。
大火烧开后转小火慢炖,炖至粉条熟透,白菜软烂,加盐调味即可。
四、排骨炖豆角
排骨:500克
豆角:300克
生姜:适量
大葱:1根
蒜瓣:3瓣
生抽:2汤匙
老抽:1汤匙
料酒:1汤匙
盐:适量
食用油:适量
排骨洗净切块,焯水去血沫;豆角洗净切段;生姜切片,大葱切段,蒜瓣拍碎。
锅中加油,放入葱姜蒜炒香,然后加入排骨翻炒至表面微黄。
加入生抽、老抽、料酒和适量的水,大火烧开后转小火慢炖。
排骨炖至八成熟时,加入豆角段,继续炖煮。
炖至豆角熟透,排骨软烂,加盐调味即可。
在炖煮肉类时,先焯水可以去除血沫和杂质,使菜肴更加清爽。
炖菜时,火候不宜过大,以免汤汁蒸发过快,菜肴变得干涩。
炖菜时加入足够的水,中途尽量不要加水,以免影响菜肴的口感。
炖菜时可以适当加入一些香料,如八角、桂皮等,增加菜肴的风味。