三款巨好吃的牛肉做法,美味可口,营养丰富,这也太好吃了吧!

美食   2024-12-05 13:44   江苏  


牛肉因其丰富的营养价值和独特的口感,成为了许多美食爱好者的心头好。下面,我将为你介绍三款巨好吃的牛肉做法,每一款都美味可口,营养丰富,让你一尝倾心。

一、黑椒牛肉粒

材料准备:

  1. 牛肉(建议使用牛里脊肉):300克

  2. 黑胡椒粉:适量

  3. 洋葱:1个

  4. 胡萝卜:1根

  5. 彩椒:1个

  6. 大蒜:适量

  7. 生抽:适量

  8. 老抽:适量

  9. 蚝油:适量

  10. 盐:适量

  11. 糖:适量

  12. 淀粉:适量

  13. 食用油:适量

做法步骤:

  1. 牛肉处理: 将牛肉切成1厘米见方的粒状,用生抽、黑胡椒粉、盐和淀粉腌制20分钟。

  2. 蔬菜准备: 洋葱、胡萝卜、彩椒分别切成与牛肉粒相仿的大小,大蒜切末。

  3. 炒制: 热锅冷油,油温热后先放入大蒜末炒香,然后加入腌制好的牛肉粒,快速翻炒至变色后盛出。

  4. 炒蔬菜: 锅中留底油,放入洋葱、胡萝卜和彩椒翻炒至断生。

  5. 调味: 加入适量的生抽、老抽、蚝油、糖和黑胡椒粉调味,翻炒均匀。

  6. 混合: 将炒好的牛肉粒重新倒入锅中,与蔬菜一起快速翻炒,使牛肉粒均匀裹上调味料。

  7. 出锅: 炒至牛肉粒熟透,蔬菜入味,即可出锅装盘。

小贴士:

  • 牛肉粒不要切太大,以免不易入味。

  • 黑胡椒粉是这道菜的灵魂,可以根据个人口味适量增减。

二、番茄炖牛腩

材料准备:

  1. 牛腩:500克

  2. 番茄:3个

  3. 姜:适量

  4. 葱:适量

  5. 八角:2个

  6. 桂皮:1小块

  7. 香叶:2片

  8. 料酒:适量

  9. 生抽:适量

  10. 老抽:适量

  11. 盐:适量

  12. 糖:适量

  13. 食用油:适量

做法步骤:

  1. 牛腩处理: 将牛腩切块,用沸水焯水去血沫,捞出沥干。

  2. 番茄处理: 番茄切块,葱切段,姜切片。

  3. 炒制: 热锅冷油,放入姜片、葱段和香料炒香,然后加入牛腩翻炒至表面微黄。

  4. 调味: 加入料酒、生抽、老抽和糖,继续翻炒均匀。

  5. 炖煮: 加入足够的水,大火烧开后转小火慢炖1小时。

  6. 加入番茄: 牛腩炖至软烂后,加入番茄块,继续炖煮15分钟。

  7. 收汁: 待番茄炖至出汁,汤汁浓稠时,根据口味加盐调味,大火收汁。

  8. 出锅: 炖至汤汁浓郁,牛腩软烂,即可出锅装盘。

小贴士:

  • 牛腩需要炖煮较长时间,以确保肉质软烂。

  • 番茄的酸甜可以中和牛腩的油腻,使整道菜更加鲜美。

三、孜然牛肉

材料准备:

  1. 牛肉(建议使用牛里脊肉):300克

  2. 孜然粉:适量

  3. 孜然粒:适量

  4. 洋葱:1个

  5. 青椒:1个

  6. 大蒜:适量

  7. 生抽:适量

  8. 老抽:适量

  9. 盐:适量

  10. 糖:适量

  11. 淀粉:适量

  12. 食用油:适量

做法步骤:

  1. 牛肉处理: 将牛肉切成薄片,用生抽、盐和淀粉腌制15分钟。

  2. 蔬菜准备: 洋葱切丝,青椒切块,大蒜切末。

  3. 炒制: 热锅冷油,油温热后先放入大蒜末炒香,然后加入腌制好的牛肉片,快速翻炒至变色后盛出。

  4. 炒蔬菜: 锅中留底油,放入洋葱丝和青椒块翻炒至断生。

  5. 调味: 加入适量的生抽、老抽、糖和孜然粉调味,翻炒均匀。

  6. 混合: 将炒好的牛肉片重新倒入锅中,与蔬菜一起快速翻炒,使牛肉片均匀裹上调味料。

  7. 出锅: 炒至牛肉片熟透,蔬菜入味,撒上孜然粒,快速翻炒均匀后即可出锅装盘。

小贴士:

  • 孜然粉和孜然粒的使用可以增加菜肴的香气和风味。

  • 牛肉片不宜炒得过久,以免变老。

总结:以上三款牛肉做法,无论是黑椒牛肉粒的香浓,番茄炖牛腩的酸甜,还是孜然牛肉的香辣,都能满足你对牛肉美味的不同需求。每一款做法都简单易学,营养丰富,让你在家也能享受到餐厅级别的美味。通过合理的食材搭配和烹饪技巧,你可以让这些菜肴更加美味可口,营养丰富。

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