不用和面的杂粮小饼,搅一搅就成,零难度真好做,松软香甜吃不够

美食   2024-11-30 13:00   江苏  



杂粮小饼是一种健康又美味的食品,它不仅营养丰富,而且制作简单,不需要复杂的和面过程,只需简单搅拌即可完成。以下是几种不用和面的杂粮小饼做法,让你轻松享受松软香甜的美味。

1. 玉米面小饼

材料:

  • 玉米面 100克

  • 鸡蛋 1个

  • 牛奶 50毫升

  • 糖 20克

  • 泡打粉 1茶匙

  • 食用油 适量

做法:

  1. 将玉米面、糖、泡打粉混合均匀。

  2. 加入鸡蛋和牛奶,搅拌均匀至无颗粒。

  3. 热锅中加入少量食用油,舀入面糊,用小火慢煎。

  4. 待表面出现小孔,翻面继续煎至两面金黄即可。

2. 红薯小饼

材料:

  • 红薯 200克

  • 糯米粉 50克

  • 糖 20克

  • 牛奶 30毫升

  • 食用油 适量

做法:

  1. 红薯去皮切块,蒸熟后压成泥。

  2. 加入糯米粉、糖和牛奶,搅拌均匀。

  3. 热锅中加入少量食用油,舀入红薯面糊,用小火慢煎。

  4. 煎至两面金黄,红薯小饼变得柔软即可。

3. 燕麦小饼

材料:

  • 即食燕麦 100克

  • 鸡蛋 1个

  • 蜂蜜 1汤匙

  • 牛奶 50毫升

  • 泡打粉 1/2茶匙

  • 食用油 适量

做法:

  1. 将燕麦、泡打粉混合均匀。

  2. 加入鸡蛋、蜂蜜和牛奶,搅拌均匀。

  3. 热锅中加入少量食用油,舀入燕麦面糊,用小火慢煎。

  4. 煎至两面金黄,燕麦小饼变得松软即可。

4. 红豆小饼

材料:

  • 红豆沙 100克

  • 糯米粉 50克

  • 糖 10克

  • 水 适量

  • 食用油 适量

做法:

  1. 将糯米粉和糖混合均匀,慢慢加入水,调成糊状。

  2. 热锅中加入少量食用油,舀入糯米糊,中间放入红豆沙。

  3. 用小火慢煎,待一面凝固后,翻面继续煎至两面金黄。

  4. 红豆小饼煎至外皮酥脆,内里软糯即可。

5. 黑米小饼

材料:

  • 黑米粉 100克

  • 鸡蛋 1个

  • 牛奶 50毫升

  • 糖 20克

  • 泡打粉 1茶匙

  • 食用油 适量

做法:

  1. 将黑米粉、糖、泡打粉混合均匀。

  2. 加入鸡蛋和牛奶,搅拌均匀至无颗粒。

  3. 热锅中加入少量食用油,舀入黑米面糊,用小火慢煎。

  4. 煎至两面金黄,黑米小饼变得松软即可。

6. 南瓜小饼

材料:

  • 南瓜 200克

  • 面粉 50克

  • 糖 20克

  • 鸡蛋 1个

  • 牛奶 30毫升

  • 食用油 适量

做法:

  1. 南瓜去皮切块,蒸熟后压成泥。

  2. 加入面粉、糖、鸡蛋和牛奶,搅拌均匀。

  3. 热锅中加入少量食用油,舀入南瓜面糊,用小火慢煎。

  4. 煎至两面金黄,南瓜小饼变得柔软即可。

制作杂粮小饼的小技巧

  • 面糊的稠度: 面糊不宜过稀或过稠,以能够流动但不会太稀为佳。

  • 煎制火候: 使用小火慢煎,避免外焦里生。

  • 翻面时机: 待一面煎至金黄且凝固后再翻面,避免小饼破碎。

  • 材料选择: 可以根据个人口味和营养需求选择不同的杂粮粉和配料。

通过上述方法,你可以轻松制作出各种口味的杂粮小饼,不仅松软香甜,而且营养丰富,非常适合作为早餐或下午茶的点心。这些小饼的制作简单,即使是烹饪新手也能轻松上手,享受自制美食的乐趣。

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