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大家好，我是梁医生。
除夕夜，一家人欢聚一堂，热热闹闹的吃上一顿年夜饭，是很多人心中最重要、最温馨的时刻。
年夜饭桌上，寓意吉祥的水果可少不了，即使不吃，也能讨个好彩头。今天，梁医生就给大家分享 5 种适合在除夕夜摆上桌的水果，不仅寓意美好，还对健康有益。
一、苹果——平平安安
苹果素有“平安果”的美称，代表着新的一年，家人都能平平安安的期望。
从中医角度看，苹果味甘酸，性凉，归肺、脾经。《随息居饮食谱》说它：润肺悦心，生津开胃，醒酒。
现代人不健康的饮食习惯以及各种负面情绪，常会导致中焦脾胃功能受阻。
偏清的苹果，就是一个很温和又方便的选择。它对于脾胃虚弱、运化失常导致的口干唇燥、胃中嘈杂、饮食减少，以及肺燥导致的咽痒、干咳等症状有很好的调养效果。
注意：虚寒体质、大便溏稀不成型的人，苹果可以蒸着吃、煮着吃或烤着吃，以温补中焦。
蒸过的苹果还能“解酒”。因为它很容易被吸收消化，能加速乙醇合成水分，排出体外，从而缓解醉酒带来的呕吐、头晕头痛等不适症状。
二、火龙果——红红火火
火龙果颜色鲜艳，外形似火苗，名字也十分喜庆，寓意着红红火火、鸿运当头。尤其家里做生意的，更适合摆上几个火龙果，以求新的一年生意更加红火。
中医认为，火龙果性凉，味甘、淡，入大肠经。
它的膳食纤维含量很高，有助于通便，对肠道健康十分有益。
过年期间，难免大吃大喝，很容易导致肠道积热、津液损耗，引发便秘。
火龙果里的膳食纤维就像肠道里的 “小扫帚”，能增加粪便体积，促进肠道蠕动，还能吸收水分，软化大便，让排便更加顺畅，轻松解决便秘烦恼。
三、柿子——事事如意
柿子的柿字谐音“事”，有着事事顺利，事事平安的美好寓意。
柿子性凉，味甘、涩，归肺、心、大肠经。有清热、润肺、生津、解毒的功效。
对肺经有热导致的咽喉疼痛、干咳等症状效果显著。还能让心烦气躁的人宁心安神，收敛心气。
要是过年期间吃多了辛热温补的“热气”食物，感觉喉咙痛、咳嗽，吃个柿子就能缓解不少。
注意：不要空腹食用，更不要随意吃没有经过脱涩的柿子。吃柿子时尽量避免与牛奶等高蛋白食物同食。
四、橙子——心想事成
橙子也被称为“吉祥果”，寓意心想事成。
中医认为，橙子味酸甘，性凉，归肺、脾、胃经。有止呕恶、宽胸膈的作用。
对于胃气上逆导致的恶心、呕吐，橙子能起到很好的调节作用。同时，它还能宽胸理气，改善因气机不畅引起的胸闷症状。
要是吃年夜饭时感觉油腻腻的，难以下咽，或是胸腹部饱胀难受，吃几片橙子，能让你舒服一些。
五、橘子——大吉大利
橘子谐音 “吉”，寓意大吉大利、吉祥如意。
橘子味甘酸，性偏温，归肺、胃经。有润肺生津、理气和胃的功效。
如果胃中胀满不适、干咳、口干，不妨吃点橘子，能起到一定的调理作用 。
注意：容易上火，或者已经上火的人，不宜过量进食。
在这辞旧迎新的日子里，梁医生衷心祝愿大家新年快乐，身体健健康康，日子红红火火，万事皆顺意，好运常相伴！
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