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大家好，我是梁医生。
近期，甲流在全国到处“横行”，不少人都中招了。而儿童的免疫系统尚未发育成熟，抵抗力相对较弱，更易出现严重并发症。
流感有什么初期表现？出现哪些症状需要格外留心？今天，梁医生就给大家仔细梳理一下。
流感的常见症状
儿童流感常常突然起病，症状表现与成人并无太大差异，但往往比成人更重。
常常突然起病，发高烧，体温可达39～40℃，伴有怕冷、寒战。还会出现头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等表现。
也可能会出现咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞这些感冒的症状，少部分可能会有消化道的表现，比如恶心、呕吐、腹泻等等。
哪些症状需提高警惕
及时就医、服药后，孩子烧退了，流感症状也见好。不少家长就以为没啥事了，放松了警惕。殊不知，危险可能正在“悄悄逼近”。
其中最常见的是急性良性肌炎，而最「要命」的则是病毒性肺炎和病毒性心肌炎。
1
急性良性肌炎
儿童急性良性肌炎多因病毒感染引起，是由于病毒直接侵入肌肉组织，或者病毒感染引发的免疫反应造成大量炎症细胞入侵，导致肌纤维坏死、肌肉疼痛。
通常在发热、咳嗽和流涕这些症状消退后24 - 48小时出现。
症状警示：
醒后突然出现双下肢疼痛，以小腿为著，多为双侧对称，出现步态异常或双腿乏力，严重者行走困难甚至不敢站立。
儿童正处于生长旺盛时期，更容易出现此类症状。但大多数的急性良性肌炎患儿在3~10日能够痊愈，肌酸激酶可在3周内降至正常水平，无需过度担心。
但如果孩子全身多处肌肉明显疼痛，同时小便颜色变成棕红色，那就要高度考虑横纹肌溶解，建议住院治疗，防止出现急性肾损伤。
2
病毒性肺炎：
大部分甲流患者都是轻症，但也有患者可能出现病毒性肺炎，甚至是“白肺”。
病毒进入人体后，免疫系统会与病毒进行一番“厮杀”，使肺泡出现炎症、渗出。
此时拍个片子，可发现肺部有大片白色阴影，也就是所谓的“白肺”。白色阴影越多，说明肺部炎症和感染越重。
症状警示：
年龄大于65岁、免疫力低下、孕妇、长期大量吸烟、肥胖、有基础疾病的人群，若出现乏力，咳嗽，干咳为主，持续不好转、呼吸困难、口唇青紫的情况，一定要及时就医。
若得不到及时有效的治疗，可能进展为重症肺炎，导致呼吸衰竭、多系统功能障碍，危及生命。
3
病毒性心肌炎：
流感病毒可以直接侵入心肌，导致心肌损伤、坏死和细胞凋亡 。人体自身免疫系统对病毒进行攻击时，也可能会误伤正常心肌细胞，从而引发心肌炎。
据临床统计，大概有4%的流感患者在出现症状1-2周后会出现心肌受损。而其中10% - 20%会发展为致死率高达 50% - 80%的暴发性心肌炎。
症状警示：
病毒感染症状好转后1 - 2周后，若突然出现疲乏无力、持续胸闷气短或胸痛、心悸、心跳不规律、头晕、食欲不振、呼吸困难、口唇发紫、血压下降等症状。需要及时就医，进行相关检查和治疗。
一般爱熬夜、平素体质较好的中青年人更容易得暴发性心肌炎。
甲流恢复期的注意事项
退烧、症状消失，并不代表身体已经痊愈。
一般建议儿童在退烧后 2 - 4 周内，不要进行高强度体育活动，如长跑、篮球、足球等竞技运动，以及负重训练等。防止心脏负担增加，诱发心律失常或心肌缺血。
成年人在各项检查无异常的情况下，锻炼也需遵循序渐进，从轻度的散步、瑜伽等舒缓运动开始，逐渐增加运动强度和时间。
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