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大家好，我是梁医生。
在农村，丝瓜随处可见。老丝瓜晒干以后，去皮去籽就成了丝瓜络。很多人都把它当作刷碗的工具，觉得没什么特别的。
其实，这小小的丝瓜络，有着很多让人意想不到的神奇妙用。
丝瓜络的药用价值
丝瓜络能祛风、活血、下乳，还可以“刷洗”我们身体内部的络脉。
1
缓解风湿关节疼痛
风湿病最常见的诱因就是经络不通、风、寒、湿邪侵入人体，阻滞经络，气血运行不畅所致。
丝瓜络可以能祛风通络、活血化瘀，就像一个小小的“开路先锋”，帮助驱散经络中的邪气，打开气血通行的道路。
但单独使用丝瓜络，力量相对薄弱。好比一场战役，仅凭一个小兵很难取胜，需要搭配祛风湿、止痹痛的其他药材，如秦艽、桑寄生、威灵仙等。协同作战，才能更好地发挥作用，有效缓解风湿关节疼痛。
2
改善胸胁胀痛
《寿世保元》有言，“气行则血行，气止则血止”。一旦肝气郁滞，气机疏泄失常，也易导致血行不畅，出现胸口、肋骨周围胀闷疼痛的症状。
丝瓜络入肝经，能活血通络，让气血顺畅运行。适用于经络不通、气血瘀滞引起的上述症状。搭配疏肝解郁的柴胡同用，效果更佳。
3
帮助产后通乳
丝瓜络体轻通利，善通乳络。常用于产后乳汁少、乳汁不通。
搭配活血通经、下乳的王不留行效果更佳。可使瘀滞散除、乳汁自下。
4
辅助治疗跌打损伤
要是不小心跌打损伤，导致局部瘀血阻滞，出现疼痛、肿胀等症状，丝瓜络也能派上用场。
一般取 4.5 - 9 克煎汤服用。搭配骨碎补、儿茶、血竭等药同用，效果更佳。
丝瓜络的生活妙用
1
清洁好帮手
丝瓜络在国外非常畅销，一个丝瓜络经过简单的处理，做成“洗碗巾”，就可以卖到5美元。
若是加上长柄，做成搓澡“神器”，身价就暴涨到了10.49美元（约为73人民币）。
2
天然搓脚工具
对付老茧、死皮，如果用锉刀、磨脚石，可能“摩过头”，产生痛感。
用丝瓜络搓脚就安全得多。泡完脚后搓一搓，能去死皮、角质，让足部皮肤光滑细腻。
3
自制扩香器
把丝瓜络裁剪成小块，放在一个比较精致的容器内，就成了一个天然耐用、又不花钱的简易扩香器。
滴上去的精油，会慢慢渗到丝瓜络内部。香味不会马上挥发，而是细水长流地慢慢释放。既保证了长久留香，又达到了很好的扩香效果。
4
舒适鞋垫材料
将压平的丝瓜络放在旧鞋垫上面，沿着鞋垫的边缘，剪出形状。然后简单整理一下边缘，用布把边缘缝好即可。
这样做成的鞋垫，透气柔软、吸湿排汗，能预防脚汗太多导致的脚臭，让足部干爽舒适。
5
水垢去除神器
丝瓜络内部有着独特的多孔网状结构，能过滤掉水里的一些杂质，吸附水垢。
以后烧开水的时候，可以试着放个洗净的丝瓜络，能减少清洗水壶的次数。
6
简易茶滤
丝瓜络还可作为过滤茶叶的天然工具，不仅能轻松过滤茶叶，还带一种天然的香气，清洗的时候也非常方便。
7
肥皂沥水垫
用过的肥皂放在丝瓜络上，透气、不会积水渍，能防止细菌滋生，保持干净清洁。
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