脾看屁，肾看腰，肝看腿。有多少人听过这句话，关于肾脏健康呢已经写过不少文章了，这篇文章再聊聊关于脾、肝的问题。
正所谓屁是脾的发声器，腿是肝的照妖镜，当我们通过观察我们放屁、腿部的一些变化时，就能及时的知道是脾、肝出了问题，就医越早越能根治。
为啥说屁是脾的发声器呢，因为屁其实就是我们消化食物时产生的气体，脾主运化，人体对食物的消化吸收是依赖脾来完成的。所以想知道脾胃状态好不好，就可以通过观察屁的状态来判断。以下三种关于的屁的典型状态，正是脾不好的表现：
1、屁很臭
有的人放屁开始变的臭味很重，在封闭空间的话，甚至自己都被熏的受不了。同时还伴有脘腹胀疼，口臭口苦，排便不通畅甚至频繁便秘。而且仔细观察舌苔的话，会发现十分的厚腻。这就是典型的脾虚的表现，因为脾虚，所以运化能力下降，导致食物呢在肠胃里不能及时消化，堆积在肠道一点点发酵，产生臭气，所以屁就很臭。此时可以试试“保和丸”来帮助消化积食。
2、连环屁
有的人放屁开始变成了连环屁，人家放一个最多两个就完了，他一个接一个不停的放，肚子里就好像有一股东西一样，窜来窜去没完没了，尤其心情不好的时候，屁变的更多。屁越多心情越不好，于是恶性循环，同事朋友也不敢靠近，自己都开始讨厌自己。
同时还伴有腹胀，情绪急躁易怒，口干口苦的情况。这是因为肝郁导致的脾虚，中焦气机不畅，导致出现了连环屁。此时可以试一试“木香顺气丸”来帮助疏肝行气。
3、闷屁
明明有放屁的感觉，可是怎么使劲也放不出来，真怕劲大了，屎都出来了。或者屁总是到了肛门呢，又莫名其妙的消失了。这种感觉让人特别难受。
同时还伴有没力气、没精神、食欲差、大便不成形的情况。这种是典型的脾胃的气虚，所以人就没力气去推动这个屁放出来。此时可以试试“健脾丸”来补补脾。
然后再说说为什么腿是肝的照妖镜，因为肝主筋， 筋脉是让四肢正常运动的一个关键。所以当肝不行的时候，最先出问题的就是腿。腿脚出现以下两种情况一定要注意：
1、腿脚易抽筋麻木
或者同时出现膝盖不舒服，视线变的模糊，指甲还容易断裂，面色萎黄。这是因为肝主筋，肝血亏虚则筋脉失养，所以腿脚就开始抽筋，此时可以试试“当归补血丸”来补补肝血 。
2、腿脚易发凉、胀痛
有的也有麻木之感。这是因为肝郁导致的气行不畅，没办法推动阳气在体内的升发以及运行。此时可以试试“柴胡舒肝丸”。
当然以上只是经验之谈，如果症状严重或者有其他未曾谈及的情况时，还是要及时就医的。
