越健康的食物通常越不好吃，越好吃的食物它往往就不太健康，而那些市面上又便宜又好吃，那更是可能不健康，甚至堪比慢性毒药，只不过很多人都在买都在吃，你才会觉得安全健康，其实不是，这篇文章就说说哪些日常生活中经常出现的食物看着健康，其实对身体危害很大吧。
1、便宜的烤鸭
对，没错，就是那种街边放个大炉子，看着黑乎乎干巴巴的烤鸭，价格非常便宜，十几块一只甚至更少，其实成本低到吓人，这些肉除了可能是激素肉之外，还有一个更严重的事情是，鸭子的毛可能是用脏乎乎的工业沥青直接粘下来的，而残留的沥青对人体的危害极大。
2、便宜的麻辣烫
有一些麻辣烫店，它那个烫菜的水是几乎不换的，一直反复使用，烫多了各类加工肉丸子、蔬菜之后，那么汤里残留的亚硝酸盐、草酸等物质就会越来越多，那么谁最后吃对谁的身体危害就越大。而有的小摊贩的卫生都不过关，为了防止顾客腹泻，甚至有人在汤里加止泻药，简直丧尽天良，吃麻辣烫别吃太便宜的，选正规的店。
3、臭豆腐
真正的臭豆腐，光传统制作臭豆腐的卤水就至少需要发酵三个月，是没办法批量生产的。而现在的臭豆腐都是商家批量进货，生产商为了缩短卤水的发酵时间，通常会添加一些化工原料，比如硫化钠、硫酸亚铁，只需要两天就能卤制好，几分钟就可以把豆腐变成黑色。吃多了不仅会让我们体内的铁含量超标，还损伤消化道。
4、素肉
很多生产商为了让素肉吃起来像真肉一样，会添加很多的添加剂还有色素，然后用重油重盐让味道更接近真肉。这种高油高盐高添加剂的东西，吃多了不仅容易长胖，血脂高，还容易损伤肾脏。
5、各种散装肉丸子
火锅店、麻辣烫店的各种便宜的牛肉丸、猪肉丸、鸡肉丸、鱼肉丸的，你吃上去难道没感觉出来跟肉的口感味道不一样吗？如果这些丸子只是加了淀粉倒还好，关键是用的骨泥、动物内脏、淀粉、香精色素、防腐剂制成的，难道你忘了之前用劣质鸡骨泥做成的烤肠的事了？这些丸子的制作过程，如果你去看一次的话，相信你再也不会吃了，真正的肉丸子是很贵的，不可能荤素一个价。
6、水果麦片
想把麦片当早餐，就用颗粒完整的纯燕麦，虽然味道寡淡了点，但是健康，那些所谓的水果麦片或者复合麦片，要么高糖高油要么添加了一堆花里胡哨的垃圾原料。
7、好吃的全麦面包
真正的全麦面包，其实是很难吃的，而有的全麦面包为了降低成本，做的好吃，基本是以小麦粉混合添加剂制成的，升糖指数高不说，你以为能控体重，结果越吃越胖。
8、无骨鸡爪
要小心那些看着又白又大的无骨鸡爪，有可能是商家为了增加鸡爪的分量，去除腥臭味，用甲醛、工业火碱之类的浸泡鸡爪。而且你想过没有，为什么鸡爪的原料想要多少有多少，因为很多是从美国、巴西等国家运过来的，冷冻了3年以上的，毫无品质可言，因为人家老外不吃鸡爪，所以干脆以边角料或动物饲料的名义出口给了我们。真想吃鸡爪，请一定仔细挑选现杀现冻的以及没有经过浸泡的鸡爪。
并不是说这些东西全都是有害的，只是市面上的很多其实并不健康，记住一分钱一分货，好东西不仅贵而且不太可能无限量供应。大家还有什么补充的欢迎留言！
