ساغلاملىقىڭىزغا بىز ھەمراھ
1. چىلاندىن 20 دانىنى قاينىتىپ كۈندە 2 قىتىم 1 پىيالىدىن ئىچىپ بەرسىڭىز كۆرۈش كۈچىنى ئاشۇرىدۇ .
2. بەدىيان بىرسىقىم ، بادام مىغىزىدىن 1 سىقىم ، كۈنجۈت 1 سىقىم ، 1 پىيالە شىكەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ يۇمشاق تالقانلاپ ( سوقۇپ ) ئىستىمال قىلسىڭىز كۆرۈش قۇۋىتىنى ئاشۇرىدۇ .
3. ئاچچىق بادامنى يۇمشاق سوقۇپ سوغۇق سۇغا ئارىلاشتۇرۇپ كۆزىگە چاپقاندىن كىيىن قارا رەخ بىلەن تىڭىپ قويسىڭىز كۆرۇش قۇۋىتىنى ئاشۇرىدۇ .
4. ياڭاق مىغىزى ، ئالقات ، ئاق شىكەر 30 گرامدىن ، بەدىيان 10 گرامدىن تەييارلىۋالىمىز . ياڭاق مىغىزى ، ئالقات ، بادياننى 1 كىلو سۇغا چىلاپ كۈچلۈك ئوتتا 20 منۇت قاينىتپ شىكەر سىلىپ تەييارلىنىدۇ . ئۇسۇزلىقىغا چاي ئورنىدا ئىچىپ بەرسىڭىز كۆرۇش ئاجىزلىقىغا مەنپەئەت قىلىدۇ .
5. سېرىق ھىلىلە پوستىنى يۇمشاق سوقۇپ كۆزىگە تارىتسىزمۇ ياخشى مەنپەت قىلىدۇ .
مۇختەر دۇختۇر رىتسىپلىرى
يىقىنلىرىڭىزغا يوللاشنى ئۇنۇتماڭ
بىزنى قوللاپ ئاستىدىكى ئېلاننى چىكىپ قويسىڭىز
