قىشتا قۇۋەت قىلىدىغان يىيىشلىك تاماق تەييارلاش ئۇسۇلى

文摘   2024-12-18 20:02   新疆  


ساغلاملىقىڭىزغا بىز ھەمراھ


.ماتېرىيال تەييارلايمىز♨♨♨



سەۋزە،ياڭيۇ،كۆك لازىلارنى توغرايمىز.♨♨♨


زەنجىۋىل،سامساقلارنى توغرايمىز.♨♨♨


كالا گۆشىنى ئوزى خالىغان شەكىلدە توغرىسا بولىدۇ .♨♨♨



كالا گۇشىنى مۇزدەك سۇغا سالىمىز،ئاندىن زەنجىۋىل سېلىپ قاينىتىمىز.♨♨♨

 


قايناپ پىشىپ بولغاندىن كىيىن سۈزۈپ سۈزۈك سۇدا چايقايمىز.♨♨♨



قازانغاماي قويۇپ قىزىتىمىز،قىزىگاندىن كىيىن كالا گۇشى قويىمىز.♨♨♨



ئاندىن سامساق زەنجىۋىل لازىلارنى سالىمىز.♨♨♨



ئۇزاق ساقلانغان جىياڭيۇ لارنى سېلىپ قورىيمىز ،ئاندىن مۇۋاپىق سۇقويۇپ قاينىتىمىز.♨♨♨



قازانغا ئاۋال سېلىۋېلىمىز ئوتنى چوڭراق ئىچىپ ئاندىن كىيىن15سىكوت ئەتراپىدا قاينىتىمىز.♨♨♨



سەۋزە ياڭيۇلارنى سېلىپ يەنە يېرىم سائەت قاينىتىمىز .♨♨♨



كۆك لازىنى قويىمىز،بىرتەرەپتىن قىلىپ بىر تەرەپتىن ئۆرىيمىز.♨♨♨

ئاندى تۇزنى تەڭشەپ يىسەك بولىدۇ.♨♨♨

يىقىنلىرىڭىزغا يوللاشنى ئۇنۇتماڭ


بىزنى قوللاپ ئاستىدىكى ئېلاننى چىكىپ قويسىڭىز

维语健康网
ئۇيغۇرچە ساغلاملىق سالونىمىز سىزنى ئەڭ يىڭى رىتسىپلار بىلەن تەمىنلەيدۇ ، سالونىمىز ساغلاملىقىڭىزغا يول ئاچقۇسى .
 最新文章