合气道是一种源自日本的武术，由植芝盛平创立，强调以柔克刚、利用对手的力量来制服对方。合气道的核心理念是“非对抗”，主张通过圆圈运动、平衡和时机来达到不依赖于身体强壮的技击效果。
合气道的技法主要分为三大类：当身技、投技和固技。
当身技包括使用拳脚等击打对手要害的技术；投技则是摔倒对手的技术；固技是在摔倒后控制对手的技术。
合气道的基本招式包括四方投、入身投、呼吸法、回转、压技和后技等。这些技法的设计都是从如何防卫和降服对方的角度出发，具有很大的实用性。
合气道的训练方式以基本技术为基础，通过各种变化形成成千上万不同的精妙招数，但所有招数都围绕基本技术展开。
合气道没有套路练习，而是以日常生活中遭受攻击的情况为前提，进行双人或多人训练。这种训练方式使得合气道在实战中具有很高的应用价值。
此外，合气道还强调呼吸法和身体控制能力的培养。呼吸法是合气道中非常重要的部分，通过呼吸法可以增强身体的平衡感和控制力。
合气道的练习不仅锻炼身体，也提升精神层面，伙伴之间并非敌人，而是共同面对假设攻击并解决问题的伙伴。
合气道的哲学核心在于“爱”，即以天地之心为己心，以万物爱护的大精神来完成自己的使命。这种精神强调在武术中不应以暴力迫使对手屈服，而是让对手心甘情愿地接受自己的技击。
合气道的这种理念与太极拳中的“后发制人”不谋而合，都是通过顺应自然规律来达到制胜的目的。
合气道是一种综合性的武道，结合了徒手技术和使用剑、杖等器械的技法。在实战中，合气道强调以柔克刚、借力打力，并通过破坏对方的平衡来制服对手。以下是合气道的一些主要实战技巧：
1投技 ：这是合气道的核心技术之一，包括四方投、入身投、天地投等。四方投是一种常见的摔法，通过抓住对手的手腕并利用旋转的力量将其摔倒。
固技 ：在将对手摔倒后，进一步利用擒拿技术加以制服。
固技分为座技和立技两种形态，如一教固技、二教固技等。
当身技 ：
用于在遭遇真实攻击时进行被动打击，如扫目、点穴、打击等，目的是骚扰对方注意力或减缓对方的进攻速度。
关节技 ：
利用人体骨骼和筋肉控制对手重心，如肘固控制、腕缄等。
呼吸法 ：
合气道中非常重要的技术，通过呼吸来增强力量和控制力。
反关节技术：
通过柔化对方的进攻，消除其威力，再借力打力，伺机反攻。
2防身技巧：合气道在防身方面强调在危急情况下使用狠快等出敌不意的因素，但平时应以制服为主，紧急时可摒弃谦和心态，采取反击措施。
3器械使用：合气道不仅限于徒手技术，还包括剑术和杖术。
剑术是保护世人的活人剑，杖术融合了枪术、雉刀和棍术的特点。
4心理与精神修养：合气道强调德行和精神修养，不以打败他人为目标，而是通过技术来净化自己的心灵。
5 实战应用：合气道在街头自卫和军警作战中具有一定的实用性，尤其是
在面对街头格斗时，合气道的手法能有效应对各种情况。
合气道的实战技巧不仅包括技术层面的摔法、拿法和击打，还强调心理和精神的修养，以及在实战中灵活运用这些技术以达到制胜的目的。
合气道不仅是一种技击术，更是一种融合了禅学的身体练习，旨在塑造和善而刚毅的人格，避免胜者轻狂和败者消沉的心理阴影。它适合所有性别、年龄和水平的人参加，是一种全身运动，可以调整呼吸，促进血液循环，是一种全面的锻炼方式。
