我们都在日常生活中有过割伤、擦伤或其他伤口等经历。小伤口可能会很痛苦，而感染后会导致更严重的问题。这就是为什么有关如何治疗伤口的知识可以帮助你更好地处理它们，确保更快愈合，减少疼痛。
无论伤口的原因是什么，我一直对人们认为的关于伤口愈合的常见传言和误解很感兴趣。我从患者那里听到的最常见的伤口护理误区括以下内容。
误区 #1：使用酒精和/或过氧化氢清洁和消毒伤口。
这些液体可能会杀死细菌，但也可能有害。外用酒精和过氧化氢会损害周围的健康组织，不应用于清洁伤口。
也就是说，你该做的最好的事情是尽快用大量温肥皂水清洗伤口。文献表明，自来水足以胜任。你可以淋浴，也可以让温暖的肥皂水在水槽中流过伤口，确保彻底冲洗伤口床。
当患者来到急诊室但还没有冲洗伤口时，我们甚至会让他们立即在房间的水槽中进行冲洗。
误区 #2：保持伤口完全干燥以愈合。
伤口不应完全干燥。按照这个思路，伤口湿润是可以的，但你不希望它很潮湿。在伤口上使用少许局部用抗生素软膏，如新孢菌素或杆菌肽，或普通凡士林，以保持伤口湿润并帮助其愈合。在你如上所说清洁伤口后，用绷带覆盖伤口以保持清洁。确保每天取下一次敷料或绷带，以评估和重新清洁伤口（除非你使用设计为密封保水的先进敷料，此类敷料一般可连续使用数日）。
误区 #3：局部用抗生素乳膏可促进伤口愈合。
这可能有一定的道理，但有人认为是湿润的伤口环境而不是抗生素促进了伤口愈合。一项比较白色凡士林软膏与非处方抗生素软膏（如多孢菌素、新孢菌素或杆菌素）的研究显示，伤口感染率没有显著差异。
注意：如果你不过敏，可以在伤口上使用非处方抗生素软膏。
误区 #4：保持伤口开放并暴露在空气中，以帮助其更好地愈合。
这是一个一直存在的神话。早在 1990 年，就已经表明，不允许空气或湿气渗入或渗出伤口的敷料（称为封闭敷料）与显著降低的感染率有关。此外，与纱布敷料相比，这种敷料已被证明可以加速愈合、减轻疼痛并改善患者的生活质量。当然，如果你能确保伤口不会再次被污染，暴露伤口也是可以的。
误区 #5：在烧伤伤口上涂抹黄油有助于缓解疼痛。
除了用于清洁的肥皂水、和凡士林或抗生素软膏外，你应该避免使用任何其他物品。使用黄油治疗烧伤可以追溯到很多年前，但没有科学依据。当涉及到烧伤和伤口时，别用黄油。
误区 #6：盐水有助于清洁和愈合伤口。
正如我们在飓风伊恩期间所看到的那样，许多人暴露在风暴潮中，海水受到污染，增加了感染和伤口愈合延迟的风险。盐水并不是一个好的选择，除了水母蜇伤外，因为淡水（如自来水或瓶装水）会导致毒刺继续释放到体内。此外，接触盐水可能会使皮肤肿胀，影响伤口闭合。
总的来说，对于日常割伤和伤口，我的建议是始终覆盖和保护伤口并保持湿润，以使其有最好的机会快速愈合。
防止足跟干裂
