下肢静脉溃疡，俗称“老烂腿”，是下肢静脉疾病发展到晚期的严重并发症，通常表现为一种浅而开放的渗出性伤口，多位于小腿内侧脚踝附近，常常愈合缓慢，且反复发作。
下肢静脉溃疡的发生过程
曲张静脉如果不早治
最终会演变成难以愈合的伤口
下肢静脉溃疡的治疗
检查血液循环（超声）
局部伤口治疗（清洁、清创、敷料）
压力治疗（绷带、压力袜）
压力袜会给下肢支撑
改善瓣膜功能和血流
足踝运动和小腿运动
可以促进下肢血液回流
应该怎么做？
靠桌子或墙面站立
一只脚慢慢踮脚尖，保持5秒
换另一只脚踮起脚尖，保持5秒
双脚交替踮脚尖，连续20次
每日做5组
双脚一起也可以（如下图）
发生下列问题时，应该立即与医生联系或就医
小腿有疼痛、麻木、刺痛、灼烧
脚趾颜色变化（红色、蓝色、浅色）
伤口疼痛或大小增加
伤口引流增加
伤口有异味
出现新的皮肤破损
肿胀加重或出现新的肿胀
发热
休息、抬高下肢、药物治疗不能缓解疼痛或不适
