胼胝(老茧)是由于摩擦和压力增加而导致的皮肤硬化的部位。虽然一些老茧可以起到保护作用,但对于糖尿病人来说,足部的老茧会进一步增加局部异常受力,进而可能造成足部损伤,严重的会导致溃疡发生。事实上,研究发现异常受力导致胼胝形成,然后出现胼胝下出血,最终形成溃疡是糖尿病足溃疡的主要发生路径之一。
对于已经有足部问题的糖尿病人来说,最好不要在家中自行去除老茧,而是应该找专业的医护人员帮助。而对于没有足部问题,足部感觉正常,自我照护能力良好的糖尿病人或普通人来说,应该如何在日常足部护理时去除脚上的老茧呢。毕竟是要去除皮肤组织层,安全是要优先考虑的问题。对于老茧,没有永久的治愈方法,关键在于使用轻柔打磨和日常润肤来进行维持。
糖尿病会让你有足部感染的风险,因此定期打磨(锉)任何硬化皮肤(茧)积累或鸡眼很重要。
那么应该如何做呢?
使用胼胝足锉(foot file)轻柔地打磨任何皮肤硬化或鸡眼部位;
不要用大力锉,因为可能会造成皮肤擦伤;
如果硬化皮肤或鸡眼地累积太快,你可能必须要增加打磨的频率。
不要使用剪刀、刀、刀片或趾甲钳去除硬皮或鸡眼,因为可能会割伤皮肤而造成伤口。
不要使用鸡眼膏或液体鸡眼/胼胝清除剂,可能会导致皮肤破溃和形成伤口。