随着年龄的增长，你可能变得更加容易出现瘀伤和疤痕：皮肤变得更薄、更透明，伤口需要更长的时间才能愈合。
伤口是皮肤破损，通常由割伤、擦伤或烧伤等引起。造成伤口后，皮肤细胞增殖以重新填充皮肤的缺损。愈合后通常会留下疤痕。虽然疤痕不一定是痛苦的，但从美学的角度来看，它们可能很难看，并导致自我意识和自我价值感低下，特别是如果疤痕在面部。疤痕中积聚的血管越多、越密集，颜色就越深，也就越明显。
几千年来，草药因其治愈伤口和减少疤痕的能力而受到重视，许多最有效的草药是市售减疤霜和产品的成分。今天我们一起了解一下哪些草药具有抗炎、防腐和抗菌特性，可以帮助修复皮肤组织和淡化疤痕。
1.芦荟（Aloe vera)
芦荟是从芦荟的叶子中提取的；富含维生素 A、B、C 和 E。虽然它们都能促进皮肤愈合，但其中最有价值的是维生素 E，因为其抗氧化性可以中和自由基活性并帮助皮肤修复。芦荟中高含量的维生素E使其成为市售的护肤品和减疤霜的关键成分。
2.薰衣草（Lavender)
薰衣草，尤其是精油，由于其防腐和皮肤促愈特性，是一种有效的疤痕改善草药。薰衣草具有抗菌作用，可局部涂抹以刺激健康的皮肤修复。
3.茶树（Tea tree）
从茶树中提取的油可用于治疗各种皮肤病，包括牛皮癣，以及减少伤口的疤痕，但不应用于治疗烧伤。它具有抗菌和抗炎功能，可最大限度地减少疤痕密度，并且可以直接涂抹在皮肤上，因为它不会刺激粘膜。出于这个原因，茶树是面部疤痕（包括痤疮印记）的最佳选择。
4.沼泽蜀葵（Marsh mallow)
沼泽蜀葵是一种传统上用于制作著名的蓬松甜点的草药，也具有药用价值。将叶子和花朵压碎并局部涂抹，以减少烧伤、疮和溃疡造成的伤口疤痕。该草药可减少刺激并具有抗炎特性。
5.菠萝（Pineapple)
菠萝含有菠萝蛋白酶，这是一种特别用于手术后的酶，可最大限度地减少肿胀、疤痕和瘀伤并缩短愈合时间。菠萝蛋白酶通常是从该水果中提取的，但只需食用菠萝即可享受其效果。与姜黄一起食用可以增强菠萝蛋白酶的功能。
6.紫锥菊（Echinacea）
当伤口感染后，会出现明显疤痕；紫雏菊可以食用，以防止在愈合过程中感染。但是，患有自身免疫性疾病（如狼疮或类风湿性关节炎）的人不应食用这种草药。
虽然可以在伤口仍处于开放时口服草药，但在将任何草药局部涂抹在皮肤上之前，建议等到伤口闭合并形成新皮肤后进行。长期以来，草药因其皮肤愈合特性而广受赞誉，是消除疤痕可能导致的瑕疵、自我意识和信心问题的可靠选择。
