正常人通常不会关心伤口是怎么愈合的，小伤小痛，不用管他，过几天自己就好了。但其实伤口愈合是一个非常复杂的生理过程，里面涉及到很多不同的细胞、细胞因子、酶、激素等，受到许多不同因素的影响，某些环节出现问题，就有可能发生伤口不愈合而形成慢性伤口。
不过最近发现人们开始喜欢在自媒体上晒自己的伤口，尤其是下肢的意外擦伤，如骑电瓶车或自行车过程发生的意外引起的伤口，由于特别害怕留疤，都在使用“湿性愈合”，这个词俨然已经成了一个热门的词，但很可惜，大部分都没有做对，而且有干预过度之嫌，恨不得把各种“先进”东西都用上，希望伤口在第二天醒来后就已经好了，但伤口的愈合有其自己的规律和过程，外在因素永远只能起到辅助作用，关键还是要靠自己的身体来愈合，所以，如果你是一个健康人，没有任何慢性病，小的割伤或擦伤，只要保持伤口干净、防止污染和感染即可，如果有条件，可以使用一些先进敷料，如水胶体或泡沫，但不要过度干预，记住，Less is more！
湿性愈合不是今天的重点，今天我们要一起来了解一下伤口愈合要经历哪些过程。
先看一个例子，下面这个是常见的手掌擦伤，对于正常人来说，愈合只是时间问题。b是第3天的样子、c是两周后的样子、而d是30天时的情况。
正常的伤口愈合要经历四个阶段：止血、炎症、增殖和成熟（如下图）。要说明的是这几个阶段是既相互关联和重叠，也相互独立。要特别说明的是，这四个阶段适用于急性伤口的正常愈合，一些愈合有困难的慢性伤口常不遵循这一过程，而是会停滞在某个阶段，如炎症期，如果不把影响愈合的因素解决，愈合就无法进展，这也是现代伤口管理需要解决的问题。
为了让大家进一步了解伤口的愈合过程，请观看下面的视频：
