干豆子烧鸡,花脆骨,剔骨肉,粉蒸土甲鱼,煳辣搓椒鸡,烧土鸭,老味拌鸡,​排骨回锅肉...15道接地气畅销民间风味菜

美食   美食   2024-11-19 21:09   四川  


顾客喜欢民间菜,因为能吃到旧时的味道~记忆中生菜油味,果木烟熏烟火味......所谓“民间菜”,是在一定的地域范围内,利用本地所特有的食材,烹制成具有鲜明特点的菜。一般来说,它由农家特色菜和市民家常菜两大部分组成,原料易得,烹制上无严格规矩,装盘装饰也不太讲究。可以说,民间菜表现了一个地方丰富的民俗文化和乡风食俗的底蕴,朴素地体现了一方水土一方人情。

粉蒸土甲鱼

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原料:土甲鱼600克、土豆100克、青豌豆80克、小米70克、蒸肉粗米粉、玉米糁子、豆腐乳、醪糟、甜面酱、油酥豆瓣、椒麻料、味精 、鸡精、白糖、料酒、酱油各适量 荷叶1张

制法:
1.把甲鱼宰杀治净,斩成3厘米见方的块;土豆切成小滚刀块,备用。小米、玉米糁子、蒸肉米粉用温水提前5小时浸泡好,备用。
2. 取一小盆,依次放入豆腐乳、醪糟、甜面酱、油酥豆瓣、椒麻料、味精、鸡精、白糖、料酒、酱油,搅散后加入甲鱼块、青豌豆、蒸肉米粉、小米、玉米糁子拌匀备用。
3.取一小高压锅,先加水,放入蒸格,垫入1张净荷叶,放入土豆块垫底,再放入拌好的甲鱼块等,铺平后上火。上汽后小火压约8分钟至食材软熟,即可出锅装盘成菜。


竹笋烧土鸭

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用竹笋烧土鸭,在川南一带民间比较常见,不过我在做这道菜时,还另外加了些酸菜来提味增香。


原料:净土鸭1 只(约1000 克) 水发竹笋350 克酸菜100 克豆瓣酱30 克山柰2 克八角2 小块姜片、大蒜、盐、味精、菜油各适量


制法:
1.把土鸭斩成小块,入沸水锅汆一水后,捞出来冲洗干净;酸菜用清水洗去多余盐分后,也切成小块;山柰则切成碎末。
2.净锅放油烧热,先倒入鸭块并加少许的盐,煸至水汽稍干时,再加豆瓣酱、姜片、山柰末和八角一起煸炒,至鸭块上色且出香后,再加酸菜块一起炒。
3.炒至酸香味飘出以后,掺入适量的清水(刚好淹住鸭块),烧开并加盐、味精调好味,接着放竹笋和大蒜下锅同烧。
4.烧至鸭块软熟且锅里的汤汁已经不多,装盘即成。


干豆子烧鸡

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成菜图7


所谓的“干豆子”,即油酥黄豆(见图),撒上去不仅能给菜肴增香,而且也让菜肴的口感对比性增强。为了保证鸡血的细嫩,现在的厨师制作此菜时,多是将鸡块与鸡血分开烧制后再同装盘中。

干豆子


原料:土鸡半只 鸡血旺300克 油酥黄豆80克 姜米、蒜米、葱节、红花椒、豆瓣酱、辣椒面、小米椒节、盐、白糖、胡椒粉、花椒面、菜油各适量


制法:

1.把土鸡去大骨后,斩成小块(见图1)。

2.净锅上火放菜油烧热,先下姜米、蒜米和红花椒炝锅,随后才倒入鸡块和小米椒节一起煸炒(见图2)。

3.炒至鸡块水汽稍干时,加一点豆瓣酱和辣椒面炒匀,掺入适量的清水烧开后,加盐、白糖和胡椒粉调味,改小火烧制(见图3、图4)。

4.另取净锅上火,放菜油烧热后,下姜米、蒜米和豆瓣酱炒香。待掺入适量清水烧开后,加盐和胡椒粉,再把鸡血旺切成块下锅,改小火煮入味后,盛出来待用(见图5)。

5.当锅里的鸡块烧入味后,改中火收至汁水将干,起锅装盘后,围摆烧好的鸡血块,另外撒上葱节和花椒面,最后往鸡块上边撒油酥黄豆,即可上桌(见图6、图7)。

说明:制作此菜一定要选用农家土鸡。口味为小麻辣,调味时以不压鸡肉的鲜香味为宜。此外,不宜加鸡精、味精等增鲜调味料。



这是四川眉山地区的一道民间菜,不仅是把土鸡肉与鸡血同烹成菜,而且在装盘后,还要撒上已经炸香的干豆子。


老味拌鸡肉

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原料:跑山土鸡1 只(约2500 克)、黄豆酱油10毫升、白糖6克、油辣椒20克、蒜泥40克、红油80克、花生碎50克、自制鸡肉酱汁100克、熟芝麻、葱丝各适量


制法:

1.将土鸡宰杀治净,入汤桶以小火慢慢炖煮。待鸡肉熟透(用筷子插入鸡腿肉最厚的部位,没有血水流出,鸡肉就熟了),立刻放入冷水里浸透,再沥干水分,待用。

2.取300克鸡肉剁成小块,放入拌菜盆,分别加入黄豆酱油、白糖、油辣椒、蒜泥、自制鸡肉酱汁、花生碎拌匀,装盘淋红油,撒上熟芝麻和葱丝,即成。


说明:自制鸡肉酱汁的做法是将蒜泥、芝麻酱、花生酱、味精、鸡精、椒麻鸡汁、刀口辣椒和鸡汤各适量,入碗快速搅匀至汤汁浓稠,即成。


排骨回锅肉

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制法:

1.先将猪二刀腿肉烧皮、刮洗干净后,与排骨一起入加有姜葱、料酒的水锅里飞水后捞出待用。

2.将猪腿肉和排骨纳盆,加少量盐、生抽、葱、姜、蒜和料酒,入笼蒸熟取出晾冷,把猪腿肉切片,排骨斩段。

3.另把尖椒切斜刀段,入锅煸炒至表皮起皱。老盐菜改刀成长段,漂水后也入笼蒸一下取出待用。

4.热锅下少许油滑锅,先下猪肉片中火煸炒至出油并开始打卷,把肉片捞在锅中一边,速下排骨段及盐菜炒香,下少许豆瓣酱炒上色,烹入料酒,再迅速下尖椒段、白糖,勾适量红油,倒入蒜苗段翻炒均匀后,起锅装盘即可。


腌菜烧排骨

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△ 成菜图3


原料:猪精排骨400克瓢儿白200克洋葱块、青椒节、芹菜节、香菜梗、青花椒共150 克自制豆瓣80 克盐、味精、鸡精、白糖、水淀粉、鲜汤、色拉油各适量


制法:

1.把猪精排骨治净后,斩成节。另把瓢儿白洗净后切成块,加盐拌匀腌渍30分钟,再冲漂去盐分,并挤干水分,待用(见图1)。

2.净锅入色拉油烧热,下入排骨节煸炒出香,放入洋葱块、青椒节、芹菜节、香菜梗、青花椒和自制豆瓣炒香出色,掺入鲜汤烧沸,倒入高压锅加盖上火压约5分钟,并滤去料渣不用。

3.把压好的排骨节连汤一起倒锅里,放入瓢儿白块,调入盐、味精、鸡精和白糖,用水淀粉勾薄芡,出锅装盘即成(见图2、图3)。


米椒子姜兔

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米椒子姜兔原本是自贡地区的一道民间特色菜,突出的是米椒与子姜相融合的一股鲜辣味,不过这道菜在制作时却有所改进,辅以清脆的藕丁与嫩滑的兔丁同炒,口味上还稍微减了些辛辣。


制法:

1.把净兔拆去大骨,剁成肉丁纳盆,加盐、料酒和生粉拌匀码味。另把新鲜的嫩莲藕削皮后,切成丁。

2.净锅放菜油烧至四成热时,先下兔肉丁过油至散籽,再倒入藕丁稍加过油,随后一起倒出来沥油‘’

3.净锅放适量的菜油和红油烧热,投入大蒜片、鲜花椒和子姜片炒香后,加入豆瓣酱,稍炒便倒入兔肉和藕丁,接着加盐、味精、蚝油、美极酱油等调味,另外往锅里下大量青小米椒节和少量的红小米椒节(见图1~4)。

4.待炒至鲜椒味浓郁时,淋入适量藤椒油,起锅装盘并撒上熟芝麻和葱花,即成。

萝卜丝丸子

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这道菜成菜颇有乡土气息。口感软嫩鲜香,爽口弹牙。

原料:白萝卜300克、肉末40克、红薯淀粉50克、葱花、姜末各适量

制法:
1.把白萝卜削皮,切成长片后,再直刀切成丝。把萝卜丝下入沸水锅里焯水,捞出来沥水后,再用手挤干水分,然后放入盘里。
2.往盘里放入肉末、葱花、姜末、红薯淀粉,用力抓匀后,再用手将其团捏成一个个的丸子。
3.把捏好的丸子逐一放入竹笼里,上笼蒸数分钟至熟后,取出来撒些葱花,配红油辣椒蘸碟上桌。


柴火烧黄鳝

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△ 成菜图5


原料:土黄鳝500 克青二荆条辣椒150克子姜丝50 克葱白丝50 克生清油80 毫升自制豆瓣30克老陈醋5毫升


制法:

1.把土黄鳝放入加有少量生清油的清水盆饿养几天,吐去污秽,捞出来放在柴火上烧约30分钟至熟,其间需要随时翻动,以便受热均匀,取出来后,用手把黄鳝肉撕成丝,内脏弃用。另把青二荆条辣椒也用柴火烧制成烧椒,并用手撕成条(见图1、图2)。

2.将生清油、自制豆瓣和老陈醋在一盆中调匀,放入烧熟的土鳝鱼丝、青椒丝、子姜丝和葱白丝,拌匀装盘即成(见图3~5)。


说明:自制豆瓣是把5000 克红二荆条辣椒洗净后剁碎,加1500 克盐、10 克十三香、15 克香料(包括八角、山柰、香叶、花椒)、1000 毫升生菜籽油搅匀,装坛后先敞开坛口三天,再用油封面并以保鲜膜封口,然后放阴凉通风处1 个月,即好。


茉莉花脆骨

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△ 成品图5


原料:月牙骨250克冰鲜茉莉花80克青椒节50克小米椒粒10克姜片、蒜片、姜葱汁、香菜末、盐、料酒、家乐辣鲜汁、胡椒粉、味精、白糖、干生粉、吉士粉、香油、色拉油各适量


制法:

1. 把月牙骨治净后,改刀成小块,用姜葱汁、香菜末、盐、料酒、辣鲜汁和胡椒粉腌渍入味,再加入干生粉和吉士粉拌匀,然后抖散下入四成热的油锅,炸至表面金黄酥脆且熟时,捞出来沥油。另把冰鲜茉莉花搌干水分,加入干生粉和吉士粉拌匀,投入五成热的油锅炸至金黄,捞出来沥油(见图1~3)。

2.锅里留底油,投入姜片、蒜片、青椒节和小米椒粒煸香,放入炸好的月牙骨块和茉莉花,调入盐、辣鲜汁、胡椒粉、味精和白糖炒入味,淋香油颠匀,出锅装盘即成(见图4、图5)。


家常泥鳅

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此菜采用地道的内江民间烹鱼手法,即重用泡姜调味,加小米椒节增鲜辣,起锅时还要撒大量葱节以增香。成菜鲜辣酸香,葱香味浓。

制法:
1.把鲜活土泥鳅剪去头并去内脏治净。


2.锅里放菜油烧热,倒入泥鳅爆炒至水汽干时,加入泡椒末、豆瓣酱、姜片和蒜末同炒至出香(见图),接着掺入适量清水,烧开后加盐、白糖和味精调味,并撒入少许保鲜青花椒,以小火烧至泥鳅软熟入味。
3.最后撒入香葱节和小米椒节,稍烹即可起锅装盘(见图)。

煳辣搓椒鸡

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此菜采用搓椒为主要调料,突出一股煳辣香味。需特别注意的是,一定要选用资格土公鸡来制作,其味才足够香鲜。


制法:
1.把土公鸡治净,放入烧开的汤桶里,加少许盐,待煮熟后捞出晾凉。另把干花椒、干辣椒入锅干炒至煳香,盛出晾凉后搓成碎末状待用。
2.出菜时把熟鸡剁成丁,放盐、味精、葱节、香菜节和搓椒碎拌匀,装盘即成。



龙乡剔骨肉

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原料:剔骨肉5000克、侧耳根节20克、小米椒碎2克、蒜泥5克、蚝油3克、辣鲜露5毫升、味粉3克、花椒油10毫升、红油1汤匙、葱节、老姜块、料酒、晒醋、高汤、葱花、熟芝麻各适量

制法:
1. 剔骨肉入锅飞一水捞出,放入高压锅,加高汤、老姜块、葱节、料酒、晒醋,盖上锅盖压约5分钟,开盖捞出剔骨肉并沥干水分,待用。
2.取200克剔骨肉纳盆,加入小米椒碎、蒜泥、蚝油、辣鲜露、味粉、花椒油、红油、侧耳根节拌匀,装盘撒葱花和熟芝麻即成。

湖水黄沙

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△ 成品图5


原料:黄沙鱼750克鲜苦笋150克青椒圈100克小韭菜花50克小米椒粒30克姜葱汁、姜米、蒜米、泡姜米、野山椒、葱花、盐、料酒、味精、鸡精、胡椒粉、生粉、鲜汤、熟菜油各适量葱油少许


制法:

1.把黄沙鱼宰杀治净后,鱼骨斩成块,鱼肉切成片,并用姜葱汁、盐、料酒和生粉码味上浆,待用。另把鲜苦笋切成片,放入沸水锅里汆透,用清水漂2 小时后,捞出来沥水(见图1、图2)。

2.净锅入熟菜油烧热,下入青椒圈、小米椒粒、姜米、蒜米、泡姜米和野山椒炒香出味,掺入鲜汤烧沸并熬出味,调入盐、料酒、味精、鸡精和胡椒粉,放入鱼骨块和苦笋片煮入味后,捞出来装盆里垫底,再抖散下入鱼片滑煮,连汤带鱼出锅倒盆内,撒上小韭菜花和葱花,淋上烧热的葱油,即成(见3~5)。


酸菜米糊

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这是蓬安当地的一道民间风味菜。

制法:
1.把大米和少许的香料下锅不放油炒香后,再用机器磨成细末待用。
2.净锅上火,放少许的油烧热,先下腊肉粒和本地酸菜末炒香,待掺入适量的清水烧开后,加盐并撒入米粉末搅成糊,起锅装碗并放些葱花,即成。


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