九零后的春阳是个大个子帅哥，今年四月份南京安般太极班的学员。
他说，是公司里的领导动员他来参加这个班，公司领导甚至说，这个培训班有内容有档次。
春阳来参加培训后，产生各种反应。
首先是困，不停地打呵欠。别人学练易筋经不停的出汗，而春阳则是不停的犯困，不停的打哈欠。
春阳上大学时学过一段时间的传统太极拳，春阳学得很认真，所以不久就开始膝盖疼痛了。春阳只好放弃。
因为跟之前所学的太极拳风格迥异，春阳开始学武式拳架还有点不适应，邓传武式拳拳架比较收敛，春阳和大多数初学者最初却很难收敛，拳架样式总是张牙舞爪的。
但几天过后，无手太极拳的模样就逐渐显现出来了。这时，春阳开始了另一个反应：腹泻。
春阳倒挺开心的，他认为这是因为练拳和练功之后作用，清洗内脏。
课程结束时，春阳的各种状况均恢复正常，且拳架也打得像模像样的。不再张牙舞爪，尽显老梅干枝了。
最后大家分享心得时，春阳问道：回去后，怎么样才能练出功夫，成为太极拳高手呢？
我回答说：你要是能坚持每天早晚两次练拳，每次练拳两遍以上，就有可能成为高手。
再见到春阳是在五个月之后，我其实没想到他会报名参加武当左手剑班。
能再次相见，我和春阳都很开心。我还没有问他南京班结束后回去练拳的状况如何，春阳却主动笑眯眯的开了口。
他说，他在南京班结束以后，回家有时还是能练一练所学的太极拳。坚持的不是很好，有一搭无一搭的练，但一直没有扔，也一直没有很勤快的练。大概因为练拳没有练出应有的愉悦感，所以一直没能很认真的练。
这样大概三个月后，也就是学拳一百天左右的样子。那一天，他在练太极拳之前，数着数走了三百步猫步，之后又连续打了三趟63式拳，打第三趟的时候，在打某一个动作的时候，拳感突然变了，跟以前完全不一样了，速度也慢下来了，打拳时出现气感。
自那天起，他感觉他打太极拳像上了一个台阶，打拳开始有愉悦感了，之后再坚持打拳就变得很容易了。
我听了春阳的话，也很开心。学练太极拳，从毫无感觉枯燥无味的练，到练出气感，找到最初的拳意，也算是开了个小小的挂吧。
一般人学练太极拳，做到能完整熟练地练下一套传统套路，并学会与之相应的一些基本功，算是过来第一关。这个练出气感和动作的韵律，算是第二关。
之后还是要找老师来调整拳架，拳架中的身体结构或者说用正确身法正确的动作来演练太极拳相当重要。这算是第三关吧，这些东西对初学者来说比学会左手剑套路重要得多。
春阳学了左手剑当然很高兴，但他这次来巩固和调整拳架其实是更有价值的。
南京班的两名女生牡丹和怀瑾提前一天来剑班报到，第二天一早课程还没有开，就有七八名学员在一起练起拳来。
牡丹和怀瑾让我再教一下邓氏猫步的走法。
我于是把在南京班上讲过的走猫步的要点又叙述和示范了一遍，两个人说，南京班教的猫步，一点印象都没有了，但这次是记住了。
跟吕主任和吴姐分手后，春阳陪我坐上了去武汉的高铁，并把我送到了天河机场。之后人高马大的春阳带着剑受邀去参加湖北某县的一个活动。春阳是做那种特殊儿童教育的。带着剑去的春阳立刻被主办方要求演示他的的太极左手剑。
今年的学员对来参加复训比较重视，这次在十堰武当，今年南京班的四位学员前来参加。
中山一期的两位学员参加左手剑班学习。我觉得他们的拳架得到复训比他们学会一套剑要重要的得多。
安般太极中山二期六天班将于十一月一日在中山举办。
