太极拳易学难精，很多人都是练一辈子也入不了门。
有什么方法能快速入门吗？我想了一下，至少有三种。
第一种就是集中精力打歼灭战，密集突击，争取在最短的时间里入门。
比如梁武，他是因为身体亚健康状态决定学太极拳，并决定要花一定的时间和心血在尽可能短的时间内达到入门的程度。
他参加的是2016年的嘉兴班。那期里北京来的学员最多，有八个人，梁武帝不显山不露水的学完了这一期，拳能打下来，但打得一般。
但紧接着梁武帝就又参加了一期武当山班，这一期完成后，梁武说，已经知道了太极拳最基本的要求，现在在外边看别人打太极拳，还真看不到一个打得对的。
梁武花了一年多的时间，很认真的每天练习太极拳，也参加了数次安般太极拳的短期聚会共修。进步很快。他的亚健康状态调整好了，而且在这之后，他学习了中医正骨，开始为别人治疗亚健康了。
在疫情前的一年，我受某学员之邀去山东临沂小住了一周。
在那一周时间，除了带着我那个学员练拳抻易筋经外每天都是跟一群正骨高手混在在一起。听他们聊天，每天听到的名词都是骶髂骨，寰枢椎之类的词汇。他们有时也拿我练手，相当于我被他们给从头到脚的调理了一遍。
有一天其中一位来自浙江的美女柔性塑形师对我说，她认识一个学柔性正骨的师兄叫做梁武，练太极练得特别棒。
我听了笑笑，没有说什么。
梁武参加的嘉兴班（图）
被别人说太极练得特别棒，而不是他自己说，看来梁武的太极拳确实也是练得不错了。
其实梁武的太极拳学的时间并不长。梁武被认为太极拳练得非常好，有两个原因，一个是学得确实不错，另外就是把他学的太极拳得到的东西，用在了柔性正骨上面。
短期内学会一套太极拳拳架并不难。但如果能在短期内学到入门水平，能知道什么是真正的太极拳却也绝非易事。
梁武学太极算是效率蛮高的。
第二种快速入门的方法就是要找好的老师，并多做准备工作。
跟梁武同一期的一位熊同学，只学了一期，但其拳架中的身法结构及味道都掌握的不错。
后来了解到熊同学是提前做了准备，在来学习之前已经研究过安般太极拳的理论及特点，所以他打起拳来有模有样的不像是初来学者。
后来又了解到熊同学是国家重要单位的一个老总，因身体出状况而开始学习太极拳。熊同学把其在安般太极课程上的所学教给了单位的同事们，推广易筋经和武式太极，提高了单位同事们的健康水准。
第三种快速入门的方法就是课后能坚持并对太极拳很有兴趣。
比如山东某同学大阳子去年参加了南京班六天班，六天课程中大阳子的身体反应很强烈。
课程结束后，大阳子能在家里坚持每天练习太极拳架。这样三个月后的一天，大阳子在练拳时突然感觉到了前所未有的气感。大阳子说，那天在打拳之前走了三四百步猫步，而拳也是连着打了三遍，那天之后拳就跟以前的拳不一样了。
之后大阳子的兴趣就更浓了，又跑到武当山学了一期左手剑。
总结一下太极拳入门的几种方法，第一集中精力在一段时间内突击搞懂。
第二参加课程前做了充足的准备。
第三课程结束后回家坚持练习。
这些是快速入门的方法，下一篇文章准备讲讲练太极如何尽快进入中级。
---------------------------------------
还有十天时间，南京安般太极拳六天班就要开始了。
报名请联系王秀玉，电话13905169255，微信同号。
