广州十月--安般太极拳密集课程

文摘   2024-09-30 12:26   泰国  

时间:十月23日中午聚餐报到,下午两点正式上课。十月28日上午考核,交流,分享。中午聚餐后课程结束。

地点:广州恒大酒店(附近),具体地点报名后通知。

上课时间,课程期间的每天上午,每天下午,每天晚上。

六度云:真言不美,美言不信

安般太极四大核心方法

1,17式经络易筋经,抻筋拔骨

2,邓式太极猫步,松尾闾

3,安般念,激活丹田呼吸鼓荡

4,63式武式拳架,节节贯穿

邓文平老师亲自授课。

授课内容:

课程内容包含:

安般念学习及共修。

邓氏猫步练习。

学习邓传无手太极44式,63式拳架。

学习太极易筋经17式。

学习太极拳推手基本功。

学者可在6天时间内强化学习邓传无手太极拳架。

并通过拳架学习了解到何为太极拳主干训练法。

邓氏猫步松腰,易筋经锻炼延缓衰老。

最容易练出感觉的邓传无手太极。

安般念打坐及正念禅修基础学习与共修。

本次费用含食宿4900/人;双人标间。

要求住单间及广州地区不住者,需提前向成彦宏先生说明。


学员名额15名。老学员复训3900元。

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六天密集课程,教学内容包括:

最容易练出感觉的邓传无手太极拳,腰胯行拳不用手。

安般念打坐正念禅修基础学习。

邓氏猫步松腰,

太极正念易筋经。可以帮助延缓衰老,强身健体,促进睡眠。


报名付费方式:微信或转账,请联系成彦宏先生,电话13332812095,微信同号。


安般太极禅
安般太极禅是邓文平开创的结合易筋经,太极拳,正念安般禅修的禅武结合系统,获得众多学习者的赞誉-最容易练出内功的太极拳。
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