六度建议，六月安般太极中山班开始3＋3 模式
6月22周六中午报到，下午及晚上学习课程所教授内容。
22-23-24三天班，教授44式邓传无手太极拳，13式易筋经。前三天班24日中午结束。
25-26-27后三天班，教授63式邓传无手太极拳，24日报到，25，26早中晚上课，27日中午结束。
也欢迎报3+3天6天班。完整的六天课程，17式正念易筋经，44，63式邓传无手武式太极拳。
初级班课程内容包含：
安般念基础知识。
邓氏猫步松腰练法。
学习邓传无手太极44式，63式拳架。三天班学习44式。
学习太极易筋经17式。三天班学13式。
学习太极拳推手基本功。
学者可在3天或6天时间内强化学习邓传无手太极拳架。
并通过拳架学习了解到何为太极拳主干训练法。
邓氏猫步松腰，易筋经锻炼延缓衰老。
最容易练出感觉的邓传无手太极。
安般念打坐及正念禅修基础学习与共修。
时间3或6天。
费用：本次费用6天班含食宿4900元/人；老学员复训3900元。
前三或后三，三天班费用2700元。老学员减少500元。
双人标间价格，欲单间者须提前跟成彦宏先生说明。
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三天或六天密集课程,教学内容包括：
最容易练出感觉的邓传无手太极拳，腰胯行拳不用手。
安般念打坐正念禅修基础学习。
邓氏猫步松腰，
太极正念易筋经。可以帮助延缓衰老，强身健体，促进睡眠。
邓文平老师亲自授课。
