三天或六天能学会太极拳和易筋经吗?

文摘   2024-06-19 19:27   泰国  

有些人做事很认真,比如报名我的课时,会反复来问。就好比这位,他的问题如下:

看日期,这位文武教官是去年也就是佛历2566年10月13日向我发出的问题。

我给了他肯定的回答,他觉得十天之内学100多个动作不可能,我则告诉他,他应该可以学会。

几天后,他又来联系说,当年的假已经用完,只能等明年了。而且他留言到,我想跟你学习的目的是近年来我们猝死的人不少,他想学好后能帮助同事们把身体保养好!

今年2月份,他又来联系了:

感谢他的信任,选择了我们安般太极。但他还是担心,那么短的时间,一套太极能否学会?

他还自称是从没接触过太极的人!

我回答说,最重要的是,你有没有兴趣?

到了4月份,他又发来信息。说他等这个班等了两年了,还是担心六天内学不会两套太极拳。

到了4月中旬,还在担心学不会,反复强调,他是没有任何基础的人。

我则告诉他,套路好学,能否坚持和能否练出功夫比较难。

文武教官来参加课程后,我们慢慢熟悉起来,其实这家伙是扮猪吃老虎,根本不是没接触过太极拳的人,不仅练过太极,而且还坚持咏春,每天打木人桩。可能有几十年的功力了。

我之前写的文章里,讲到我的天才学员丁春阳,一年就练出了一些功夫,他的小伙伴都说,推他就像推一堵墙一样。但小丁跟文武教官比拼内劲,还是略逊一筹。

文武教官每天早晨五点起来,先走一个小时猫步,之后开始练习之前所学内容,因为是最勤奋的一名学员,所以被大家推选为南京班班长。

这是课程结束十天后在群里聊天记录:

在群里交流时,文武教官讲他一次可以走1千步猫步,每天一套易筋经,两套太极拳,44式和63式交替打,他说这样可以练脑子

其实我们的课程虽然是两套太极拳,但大多数学员回去后只练一套。44式,或63式。

我以前开过三天的班,授课内容就是教会13式易筋经及44式太极拳。

三天学会太极拳?嗯,只是套路,我们还教了安般念打坐及安般太极邓氏猫步。

南京班中,文武教官是班长,大家还选出了副班长,副班长是来自福建的陈先生。

群里人觉得副班长也挺厉害,除了正副班长外,其他人也练得不错。

比如这位学藏密禅修的老贝,他一动手就有很不错的味道,因为他有禅修的基础。

老贝来学拳,本来也不抱希望学会什么,但没想到,真的学会了。在课堂分享时他曾为能在课堂上能跟着大家一起练拳而感到惊喜。之后回到家,没想到还是可以练下来就更是惊喜。

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需要说明的是,学会一套拳跟学好太极拳还是不同的。我之后会谈谈学好太极拳的一些要点。

而今天是应六度的要求,发一下七月暑期班的消息,七月暑期班,七月20日周六于广东省中山市举办。

可报名参加六天,也可以只报名参加三天班。三天班只学44式邓传无手太极拳,及十三式易筋经。

含食宿价钱同之前广告:

三天或六天密集课程,教学内容包括:

最容易练出感觉的邓传无手太极拳,腰胯行拳不用手。

安般念打坐正念禅修基础学习。

邓氏猫步松腰,

太极正念易筋经。可以帮助延缓衰老,强身健体,促进睡眠。

邓文平老师亲自授课。

报名付费方式:微信或转账,请联系成彦宏先生,电话13332812095,微信同号。
成彦宏 6227003324190139406中国建设银行股份有限公司广州东逸花园支行
地址:广东省中山市,提前一周会通知具体地址。
报名确认以支付费用为主。

安般太极禅
安般太极禅是邓文平开创的结合易筋经,太极拳,正念安般禅修的禅武结合系统,获得众多学习者的赞誉-最容易练出内功的太极拳。
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