秋季这菜常被忽略,大鱼大肉都没它营养好,孩子长个常吃好处多

文摘   2024-09-15 02:00   山东  

    

【蚝油香菇的做法】

食材:香菇300克、红葱头2个、小米辣1个、生姜1片、蚝油2勺、生抽1勺、白糖少许、玉米淀粉少许、香菜1根、牙签适量

做法:1、买香菇的时候挑菌伞微微卷起来的这种,香菇蒂又比较短的,这样的香菇品质比较好,香菇先剪掉蒂,但是不要扔掉,留着炒菜也是极好的。

2、香菇用流动的水冲洗一下表面的杂质,烧一锅水,水开后将香菇焯烫一分钟,捞出来沥一下水分。

3、香菇背面切十字花刀,然后串一根牙签,切好的花刀会翻过来,等下好入味。

4、蚝油、生抽、白糖、玉米淀粉加适量温水调成味汁儿备用。

5、平底锅放油烧热,煸香红葱头、小米辣和姜丝。

6、调好的味汁儿请入锅,小火慢慢煮沸。

7、香菇入锅兜炒入味,大火收汁,其实就是给香菇勾芡了,汤汁收到自己满意的程度就关火,撒点香菜末翻炒均匀,装盘。

温馨小贴士:

1、 香菇要先焯水再切十字花刀,这样香菇就不会被切断哈,并且很容易切花刀。

2、 勾芡的味汁儿要薄薄的一层裹在香菇上,这样看起来轻盈有食欲,吃起来口感也很爽口,不管什么菜,勾芡的芡汁浓厚肯定没看相也让人提不起食欲。

    

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