这道蒸菜家常实惠、做法简单又下饭,孩子爱吃我也乐意做

文摘   2024-10-31 02:00   山东  

  

肉末蒸鸡蛋这菜说起来简单,其实做好也需要注意一些小细节,比如鸡蛋液要过滤一下,蒸鸡蛋羹的火候不能太大,鸡蛋液里面加热水比加冷水好,肉末怎么炒会比较香比较嫩,看似简单的鸡蛋羹也需要你多点心思才能做得更好吃哦,来,看看吧。

【胡萝卜肉末蒸鸡蛋】

食材:鸡蛋3个、热水50毫升左右、里脊肉100克、胡萝卜1/2个,盐1茶匙、酱油2勺、蚝油1勺、玉米淀粉1勺、油2勺、料酒少许、香油1勺、小葱1根

做法:1、鸡蛋液打散,加盐混合均匀,50度左右的热水慢慢加入到鸡蛋液里,一边加热水一边搅拌,热水蒸鸡蛋的好处就是鸡蛋羹里面不会有气孔,蒸出来的鸡蛋羹也会更滑嫩一些,需要注意的就是加热水的时候要一边加一边快速搅拌鸡蛋液,蛋液才不会凝固不会有蛋花出现。

2、混合均匀的鸡蛋液用过滤网将鸡蛋过滤一遍,不能溶解的蛋白部分倒掉,表面的泡沫用勺子撇掉,这也是为了保持鸡蛋羹口感滑嫩和表面的平滑,没有过滤的鸡蛋液蒸出来里面会有白色的蛋白,不影响吃。

3、里脊肉用温水洗干净,剔掉表面的肉筋,用刀剁成肉末,加酱油、蚝油、玉米淀粉混合均匀,腌制入味、锁住肉里面的水分,炒出来的肉末口感才会滑嫩不柴,需要注意的就是肉末调味的时候要顺着一个方向搅拌,肉上浆才会把酱汁和水分全部锁住。

4、蒸锅的水烧开后,把鸡蛋液放进蒸笼里,中小火蒸一刻钟(鸡蛋液用薄的盘子装更容易熟),鸡蛋羹中小火蒸不会有气孔,蛋羹平滑细嫩,有看相有口感,大火很容易蒸出蜂窝煤状。

5、蒸鸡蛋的时候取平底锅炒肉末,锅放少许油烧热,肉末倒进去用筷子快速扒拉成小颗粒的肉末状,表面断生后淋点料酒去腥,炒肉末适合用热锅凉油(锅烧的很热再倒油,然后立马加入食材),肉末不脱浆不会被析出水分。

6、加入切碎的胡萝卜炒香,关火后淋一勺香油翻炒均匀,蒸好的鸡蛋羹取出来,浇上炒好的胡萝卜肉末,撒点葱花上桌,闻起来就很香,拌饭更是香软又下饭,大口吃太过瘾,小朋友真的会爱上这道菜。

天冷,做点蒸菜也是很不错的,简单省心、好吃下饭,最常见的食材、最家常的做法,成就最经典的味道,肉末蒸鸡蛋,真的是老少皆宜的一道经典家常菜,试试吧。

    

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