明天可就是大雪节气，这标志着咱们正式进入了深冬时节。大雪纷飞，银装素裹，虽然美得让人心动，但那份刺骨的寒冷也让不少人直打哆嗦。
不过别怕，小野我这儿有套传统“做三事，忌一事”，保证你强身健体，寒冬里也能过得舒舒服服。咱们这就开聊！
第一件事：腌腊肉
说到大雪节气，怎能不提腌腊肉呢？这可是咱们老祖宗留下来的传统。大雪时节，气温骤降，正是腌制腊肉的好时候。腊肉，那可是冬天里的一道美味，不仅风味独特，还能保存很长时间，简直是冬日餐桌上的“常青树”。
准备食材：腌腊肉，肉得选好。一般选用新鲜的五花肉或者猪后腿肉，肥瘦相间，口感最佳。肉选好了，用刀切成条状，别太厚也别太薄，大概两三指宽就行。
第一步：准备一个干净的大盆，把肉条放进去，撒上适量的盐，再淋上点白酒，去腥增香。然后，用手把肉和调料充分揉搓均匀，让每个角落都能沾到盐粒和酒香。揉好后，把肉条放进干净的坛子里，或者用保鲜膜包起来，放在阴凉通风的地方，静置几天。期间，记得每天翻一翻，让肉均匀入味。
第二步：几天后，肉条已经吸饱了盐和酒的味道，变得硬实了许多。这时候，就可以把肉拿出来晾晒了。找个阳光充足的地方，把肉条挂起来，让阳光和风带走多余的水分，留下浓郁的腊香。晒的时候，要注意翻面，保证两面都能晒到。晒到肉质变得干硬，颜色深红，就可以收起来了。这样腌出来的腊肉，切薄片一炒，那个香，简直让人欲罢不能！
第二件事：喝红薯粥
大雪节气，天寒地冻，来一碗热腾腾的红薯粥，那可是再惬意不过了。红薯，可是冬天的暖胃神器，不仅营养丰富，还能暖身驱寒。
一碗热腾腾的红薯粥，坐在温暖的屋里，慢慢品尝。那粥香、那薯甜、那温暖，直抵心间，让人瞬间忘却了外面的寒冷。
第三件事：吃包面
大雪节气，怎能少了包面呢？包面，就是咱们常说的饺子。在大雪这天，一家人围坐在一起，包饺子、吃饺子，那可是最温馨不过的画面了。
盛上一盘热腾腾的饺子，蘸上自己喜欢的调料，一口咬下去，那汤汁、那馅料、那满足感，简直无法用言语来形容。吃着饺子，聊着家常，大雪节气的寒冷仿佛都被这份团圆和美满给驱散了。
忌一事：舔唇
最后，咱们来说说大雪节气要忌的一件事舔唇。冬天干燥，嘴唇容易干裂，很多人会不自觉地舔嘴唇。其实，这样做不仅不能缓解干燥，反而会让嘴唇更干。
因为舔唇时，唾液会带走嘴唇上的水分，让嘴唇变得更干更痒。所以，大雪节气，咱们得忍住，别舔唇。觉得嘴唇干，就多喝水，或者涂点润唇膏，保持嘴唇的湿润。
好了，大雪节气的“做三事，忌一事”就聊到这里啦。希望这些小妙招能帮你强身健体，寒冬不受苦。记得哦，生活再忙，也别忘了给自己的身体和心灵一个温暖的拥抱。小野在这儿祝大家大雪节气快乐，身体健康，万事如意！咱们下次再见啦！
