建议女生多吃！自带“黄体酮”...不化妆皮肤也白皙细腻！！
文摘
美食
2025-01-02 18:37
四川
不管是烤猪蹄、卤猪蹄、炖猪蹄，我都很喜欢吃，过去基本是每隔一段时间就要自己安排一下。
今天就来给大家分享超有营养的黄豆猪蹄汤，这是一道传统的汉族汤品，是具有一定的药膳功效。吃了不仅能增强免疫力，还能促进生长发育、缓解疲劳，长期吃还能吃出好肤色，达到美容养颜的效果，据说还能丰胸哦！这么一道滋补养颜汤，用料简单、做法也简单，厨房小白也可以轻松get。1、黄豆提前泡发一晚、葱一部分切葱花一部分切葱段、生姜清洗干净切片、枸杞冲洗干净。2、猪蹄剁开均匀的块，然后焯水，冷水下锅，加葱段、姜片、料酒焯水，白色浮沫撇出去。4、把猪蹄和黄豆放到砂锅里，加适量的开水，放几片姜片，用小火炖煮2个小时。5、炖至汤呈奶白颜色，就可以差不多出锅了，出锅前撒枸杞、少许的盐和鸡精，搅拌一下就可以出锅了。
小米辣+葱末+香菜+姜末+醋+生抽+花椒面+油泼辣，搅拌一下。
猪蹄Q弹软糯、入口即化，太好吃了！尤其是汤，太鲜美了！1、猪蹄切碎后可以用白醋搓洗一下，再用清水清洗干净，这样可以去腥除味。2、如果想快一点吃上可以用高压锅，不着急就用砂锅慢慢炖着，更入味好吃。尤其是爱美的女孩子，秋冬一定要喝这个黄豆猪蹄养颜汤~男生记得给宠爱的她做哦！你多久没吃猪蹄了...辛苦了一年，又开启了新的一年，赶紧做个黄豆猪蹄汤犒劳一下自己吧~如果你喜欢我的分享，记得分享、点赞和在看！感谢大家的支持和关注，这里每天会分享各种美食，一起做好吃的吧！
