怎么没早点发现这个做法!!1个香蕉1个鸡蛋就搞定...0油0糖真的巨好吃!

文摘   美食   2024-12-27 15:33   四川  

/ 一个知食份子

《香蕉芝士松饼》

好久没给大家分享美味又精致的早餐了呢~

最近发现一个超级好吃的香蕉芝士松饼,我真的爱惨了!

用香蕉、鸡蛋、面粉、牛奶,还有我超级喜欢的芝士,搅一搅煎一煎就能搞定,连着吃了三天都不腻!

而且制作过程中,零油零糖,用平底锅就能搞定,真的健康又营养。

喜欢自己动手做美食的朋友,一定要试试哦~按照下面的步骤操作就好可以了~

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食材清单



1、鸡蛋

2、香蕉

3、低筋面粉

4、酵母

5、白糖(可加可不加,最好不加)

6、芝士碎

7、也可以加牛奶

食材比例可参考:鸡蛋1个、香蕉100克、低筋面粉120克、酵母1.5克、白糖20克

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制作流程



1、香蕉去皮后压成泥,放到一个大碗里,直接加低筋面粉、鸡蛋、酵母、白糖,白糖可不加,根据自己口味。

2、再加170毫升的清水或者牛奶,拿搅拌棒充分搅拌均匀。

3、搅拌好后封上一层保鲜膜,醒发1个小时。醒发好后继续搅拌,消一消泡泡。

4、把搅拌好的面糊倒进平底锅里,不需要刷油,直接用小火煎就行。

5、煎至表面全是小气泡孔孔的时候,把芝士碎撒上,把面饼对折,就像图片上一样。

6、盛出来,对半切几刀就可以吃了。

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成品口感


松软香甜,一口下去还有芝士拉丝,太好吃了吧!

太适合早餐吃了~当作下午茶也很棒呢~

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温馨提示



1、油不需要加!但一定要用小火慢煎,不然容易糊掉。

2、健康的吃法就是不加糖,不加糖也好吃的很!

3、有些说,把做好的面糊放冷藏发酵一晚,我不建议,因为里面有香蕉,会氧化。或者香蕉在第二天早晨加也行。

4、没有芝士碎的话,也可以换成香蕉或者花生酱,夹香蕉或者花生酱也很好吃哦 ~


这个香蕉芝士松饼当早餐真的太棒了,朋友说这几天也一直做家里的孩子做着吃,孩子喜欢的不得了!

赶紧自己动手试试吧,尝了你就知道,这个我连续吃了好几天的饼,到底有多好吃了~




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一个知食份子
既然生活,就要有滋有味。
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