陈允斌老师说，女生多喝酒酿会窜皮肤，这回我真信了！
文摘
2025-01-07 14:35
四川
不光陈允斌老师说过“醪糟（酒酿）窜皮肤”，我国的各种医学典籍都有提及到酒酿的好处。这玩意，光听说还可不行，得亲自测试才知道，这玩意是真的会窜皮肤啊，吃上一段时间，脸蛋红扑扑的，腮红都不需要了！所以啊，黄脸党、熬夜党、重口味党、痘痘党、都去吃，真的管用。下面给大家整理了4款跟酒酿搭配的美味吃法，都是超级适合这个季节的，也是我自己亲测下来特别喜欢的！这个红豆酒酿，我之前给大家分享过几次，真的好吃，软糯的红豆加上甜甜的酒酿，超级好吃，还能补气养血、滋养气色。1、红豆提前浸泡，放到大碗里，加上刚好没过红豆的放冰箱里，冷冻一晚，这样第二天用的时候，更容易煮烂。3、取出一半的红豆，按压成沙，再放回锅里搅拌均匀。4、煮好盛出来，放到碗里，加入酒酿，上面撒点桂花就行了。平时懒得煮红豆的时候，我还会用糖纳红豆直接与酒酿混合到一起，有时候还会再加点牛奶，搅拌均匀就直接开吃，省事又好吃！这一款即食糖纳红小豆，我之前在朴朴超市也买过，网上买的话，便宜两块左右，像我一个人吃，平时家里就备2袋~
冬天喝一杯香橙热米酒，真的好快乐呀~米酒的香气加上橙子的果香味，好好喝，比热红酒还好喝呢~橙子、红枣、枸杞、酒酿、米酒、也可以准备1小根迷迭香1、橙子表面用盐水搓洗，浸泡一下，再用清水冲洗干净，直接切片，红枣去核，枸杞清洗干净。2、把橙子、酒酿、红枣、枸杞放过锅里，倒入米酒，小火煮6~10分钟，再焖3~5分钟就可以了。酒酿燕麦粥，3分钟就能搞定的早餐，不仅省事，热量还低。软软糯糯的燕麦，搭配酒酿的清甜和牛奶的香味，贼拉好吃，饱腹感强，能抗饿一上午，秋冬早晨吃一碗，从头到脚都暖呼呼的~2、用电煮锅把水烧开，水开后把鸡蛋液加进去，搅拌均匀关火，加你喜欢的口味的燕麦片，搅拌均匀。3、把酒酿加进去，继续搅拌均匀，最后加牛奶，搅拌均匀就可以吃了。下面这个贝氏燕麦片有各种各样的口味，可以直接冲泡，都是独立小包装，直接get各种美味！酒酿烤梨太适合秋冬吃了，酒酿的香甜直接融进雪梨里了，一口下去，简直不要太好吃。而且酒酿烤梨滋补气血的同时，还能健脾开胃、润肺止咳，又暖又润，直接润（暖）到心窝里！1、雪梨用盐水清洗干净后，葱上面带把的三分之一部分切开，留着后面用，把雪梨中间的核用勺子挖出来。2、中间放上1~2勺酒酿，最上面撒上几粒枸杞，把雪梨的“天灵盖”盖上。3、用锡纸包住雪梨，放到空气炸锅里，用180度烤25分钟。也可以放到碗里上锅蒸，或者用微波炉和烤箱都是可以的。如果你喜欢我的分享，记得分享、点赞和在看！感谢大家的支持和关注，这里每天会分享各种美食，一起做好吃的吧！
