奶奶做了十几年的配方!可以原地开店了...好吃到我能吃一辈子!!

文摘   美食   2024-12-18 18:45   四川  

/ 一个知食份子

《素三鲜馅饺子》

北方人一般都喜欢吃面食,尤其是饺子,作为东北人,我不得不吐槽,好像不管过什么节,习俗都是吃饺子~

还有就是奶奶那一辈的厨艺,是真没得说!

像奶奶做的手擀面、春饼、八宝粥、饺子,都是我的心头好,尤其是奶奶做的素三鲜馅饺子,从小吃到大,还是吃不够!

喜欢吃饺子的朋友,一定要试试我奶奶这个配方,真的太香了,每次我都能炫一大盘~

减脂期的朋友也可以放心吃,含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,有助于新陈代谢。

这素三鲜馅饺子营养丰富,热量低,脂肪低,只要注意控制食用量,在减脂期吃,是个非常不错的选择~

好啦,大家直接看看具体做法吧~

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食材清单



1、鸡蛋

2、木耳

3、胡萝卜

4、西葫芦

5、虾仁

6、饺子皮

7、生抽、蚝油、香油等调味料

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制作流程



1、新鲜的活虾需要处理一下,去头去尾去外壳去虾线,剁碎备用。

2、胡萝卜和西葫芦清洗干净后,胡萝卜剁碎,西葫芦擦丝,西葫芦擦丝后加点盐杀水,差不多10分钟就可以沥干水分了,尽可能把水分挤干一点。

3、如果是干木耳需要提前泡发,木耳清洗干净后剁碎,备用。

4、鸡蛋打散,可以加一丢丢的盐,搅拌均匀下锅,搅散,炒好盛出来跟木耳、胡萝卜、西葫芦、虾仁都放在一起。

5、加调味料:适量生抽+少许料酒+少许蚝油+胡椒粉+鸡精+香油,充分搅拌均匀,这样饺子馅料酒准备好了。

6、可以买现成的饺子皮,也可以自己和面,包完饺子就可以下锅煮了。

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成品口感


这个馅真的巨巨巨鲜美,恨不得一边煮一边吃!

这个馅做成水饺、煎饺、蒸饺或者包子,都好吃的不得了!

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温馨提示



1、如果是自己和面的话,玉米面的饺子皮也不错哦,外面买的饺子皮也有各种各样颜色不同口味的,都可以试试哦。

2、如果懒得处理大虾,其实也可以用虾米,我们家也经常这么弄,味道也不输的!


毫不夸张地说,这个素三鲜饺子,我每次吃的时候都觉得是一种享受!

喜欢吃饺子的朋友,一定要试试,真心推荐~

过几天就是冬至了,一般南方人好像吃羊肉、喝羊肉汤比较多,北方人的饭桌上肯定是少不了饺子的了。

今年的冬至,不管你是南方人还是北方人,不妨试试今天给大家分享的配方,保证你全家都爱吃!



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一个知食份子
既然生活,就要有滋有味。
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