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今天是2024年9月16日，星期一，农历八月十四，甲辰年癸酉月癸未日，“白露节气”第十天。
甲辰年癸酉月白露节气健康运势
露从今夜白，月是故乡明
白露，是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。真正的凉爽季节的开始。
古人以四时配五行，“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。
“明朝交白露，此夜起金风。”
白露养“三气”，防“三病”
1、润肺气，防秋燥伤人。
2、护阳气，防呼吸道疾病。
3、养心气，防心脑血管疾病。
在这个秋天的美丽季节，静下心来，思考自己的人生轨迹，珍惜每一个瞬间，用心感受生命的真谛。
白露快乐
今天是五行之气缺火气之日，饮食上，宜多食红色食物以养心脏；情志上，忌大喜。
明天还是五行之气缺火气之日，饮食上，宜多食红色食物以养心脏；“六字诀”加强“嘘、呼、呬”字诀各36次的练习。
今天是五行之气主要有，二成阴水，一成阳木、一成阴木；水生木、木克土，注意对脾胃系统的呵护。
借天时之利，六字气诀加强“嘘、呼、吹”字诀各36次的练习；按揉梳理肝经、胆经、脾经、胃经、肾经、头部，身心双修五脏同调的坚持实施，对于肝胆系统性疾病的康复，能起到事半功倍的效果。
星期一快乐
今日运势：
宜：祈福、嫁娶、移徒、求嗣；
忌：修造动土。
羊日：三合猪兔，六合马，冲牛。
贵人时：巳时。
“不知易，不足以言大医”。
欢迎大家每天坚持关注，国学易医文化智慧独特的养生调病之术。
广播重点内容分享
人体内五行的相生相克关系
1.人体的内五行
肝胆—木，心和小肠—火，脾胃—土，
肺和大肠—金，肾和膀胱—水。
内五行失衡，是人体生病的根源。
2.小肠寒的危害
小肠寒—胃就寒，
胃的蠕动降低，胃酸减少，胃粘膜便薄……。
3.化囊肿、结节、肿瘤的办法，
祛除“寒湿体质”，恢复心和小肠的火，让人的体温得到回升。
让心和小肠热的方法：
1）修心，修一颗快乐的心；
2）善良之人，都有一副热心肠；
3）积“礼德”之气；
4）喝“四逆汤”。
何谓中秋？中国人为何过“中秋”？
——中秋节又为何与月饼扯上关系？
一、中秋习俗
1.团圆饭
2.拜月
接续上期……
二、 中国人为何过“中秋”？
夏历（农历）八月十五，是中国传统的中秋节日。之所以叫它“中秋”，是因为这8月是秋季的正中，15曰又刚好是在8月的正中间，为此叫“中秋”。
中秋赏月、吃月饼是我们的一个传统习惯，而这个传统习惯的背后，其实有众多奇异的故事传说。
关于赏月拜月最广为人知的说法，大家都早已耳熟能详：
后来，老百姓知道“嫦娥奔月”的故事后，也纷纷摆上了香案，祭拜月亮，向善良的嫦娥寄予问候。
自此，中秋节拜月亮的习俗便渐渐地流传起来（嫦娥奔月说）。
三、中秋节又为何与月饼扯上关系？
关于中秋节吃月饼，据称是始于元朝，之后逐渐流传到至今。
元朝时期，中原地区的广大人民不满当朝统治，纷纷起来起义，其中尤为表现突出是朱元璋带领的起义团队。
然而，光有口号还不行，还得联络各地起义军。而在当时，根本没有QQ、微信等便捷的联络工具。退一万步说，即便是有，也被朝廷的官兵搜堵得严严实实的，信息根本无法正常发送出去。
咋办呢？在这时，军师刘伯温想出了一计，命令手下将藏有“八月十五夜起义”的纸条塞到饼里，然后让人乔装卖饼的，将饼分派送到各地的起义队伍中去。
之后，到了起义的那天，各地的起义军揭竿而起，纷纷响应，很快便攻下了元大都，朱元璋当上了明朝第一代皇帝。
朱元璋高兴地连忙下令，让全体士兵将士们和百姓同乐，一块过中秋，并将当时用做信息传递的饼子，作为庆祝的糕点，赏给群臣们食用。之后，久而久之，中秋“吃月饼”的习俗渐渐流传到民间，且月饼的制作工艺也越来越精细。
未完下期继续……
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一笑烦恼跑，二笑怨憎消；
三笑憾事了，四笑病魔逃；
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