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切记！切记！切记！
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今天是2024年10月21日，星期一，农历九月十九，甲辰年甲戌月戊午日，“寒露节气”第十四天。
甲辰年甲戌月寒露节气健康运势
袅袅凉风动、凄凄寒露零
“寒露”指：寒气已至，气温骤降，象征着气温更低，空气已结露水，渐有寒意。
寒露节气就进入农历的戌土月的范围，土燥气邪，有金之余气，火之墓库之气，是秋冬的过度时间。此时因为气不纯，又处于过度阶段，则人之健康运势也会发生一些小的动荡。
寒露时节的养生主题：养肺阴、保暖与收敛。
起居·早睡早起；
着装·不忘添袜；
饮食·多润少冷；
运动·别起太早；
情志·避免抑郁。
寒露时节，秋高气爽，云淡风清，扫除昨日阴霾，迎接新的好运！
寒露快乐
今天是五行之气缺金气、水气之日，饮食上，宜多食白色和黑色食物以养肺脏、肾脏；情志上，勿悲伤、忌惊恐。
明天是五行之气缺火气、金气、水气之日，饮食上，宜多食五豆粥以养五脏、肾脏；“六字诀”加强“嘘、呼、呬”字诀各36次的练习。
今天是五行之气主要有，二成阳木，三成阳土；木克土有度。
借天时之利，六字气诀加强“嘘、呼、呬”字诀各36次的练习；按揉梳理胃经、胆经、肺经、头部，身心双修五脏同调的坚持实施，对于食物吸收功能弱所带来疾病病的康复，能起到事半功倍的效果。
星期一快乐
今日运势：
黄道吉日，诸事可行。
马日：三合虎狗，六合羊，冲鼠。
贵人时：卯、未、申时。
“不知易，不足以言大医”。
欢迎大家每天坚持关注，国学易医文化智慧独
自然界阴阳平衡，则风调雨顺；
人体阴阳平衡，则百病不生。
中医之法：法于阴阳、和于术数。
突发冠心病，默念：650.430.820。
1.数术与六字诀的区别
六字诀
不能单独练某一个字诀，必须整体练习后，再加强某个或几个字诀的练习。
数术的优势
辩证某个脏腑疾病后，可以单独针对去默念数术，使其慢慢获得脏腑的平衡。
肝气犯胃，
默念：4070.会出现排气（浊气）的现象。
盛开的地方
在那花儿
1）孙思邈的“生脉饮”
组方：
人参方：人参、麦冬、五味子；
党参方：党参、麦冬、五味子。
主治：心气虚带来的心脏不适症状。
2）张仲景的“四逆汤”
组方：附子、生姜、炙甘草；
作用：强心，治疗心衰（寒性胸痹）。
3）干姜、甘草汤
作用：治疗风寒型的感冒。
4）傅山、傅青主的“延龄丹”
特点：28味药（人体的周天数），280克。
作用：除病根。
2. 三合一“通脉方”
首届国医大师邓铁涛的名方。
组方：文山的天然“三七”、西洋参、丹参。
“三七”性燥，但化瘀强；西洋参，补气，能助力“三七”的化瘀能力；“丹参”补血。
即：补气血、化瘀滞。
警惕！肺心病这几大症状
——及时做好筛查！
案例：当“老烟枪”患上肺心病
作为一名有着40多年烟龄的“老烟枪”，日均两包烟让他患上了肺心病，甚至出现呼吸困难，被紧急送到医院抢救。
刘某，40多年来烟不离手，多的时候1天3包，甚至有时候晚上打麻将就要抽掉1包烟。
直到6年前，刘某喘气越来越难，常常咳嗽、多痰。医生检查发现，因为抽烟，患上了慢性支气管炎、肺气肿。
去年，病情越来越严重，出现了咳血的症状，只能到当地医院住院治疗。
医生说：再也不能抽烟了……。
一、警惕肺心病5大症状
肺源性心脏病俗称肺心病，是一种常见的心脏性疾病。
大多是支气管和肺动脉血管发生病变，导致肺动脉高压引起的，多发于老年群体。
若出现以下症状，说明你有可能患上了肺心病!
1.长期咳嗽、咳痰
肺心病的早期，由于心肺功能处于代偿期，安静时可以没有症状，所以很难引起注意。
但是在活动后肺心病的早期症状就较明显，主要表现为长期咳嗽、咳痰。
2.呼吸困难
稍微活动下如上楼梯或快步走路时，感觉气短、呼吸急促、心悸、胸闷等症状，休息后可以好转。
这些都是心肺功能衰退，发生病变的表现，要引起足够的重视。
3.身体水肿
到了肺心病阶段，最明显的症状就是水肿。
特别是双下肢的浮肿，这是由于身体长期缺氧、红细胞增多，再加上感染。
肺血管的阻力会增大，而人的右心是负责向肺血管泵血的。
长年累月负荷增加，势必导致右心室肥厚，最终不堪重负，就会出现水肿等心衰表现。
4.食欲下降
肺心病发展到后期，心肺功能逐步衰竭，消化道黏膜应激性溃疡，胃肠功能紊乱。
右心衰时，体循环回心受阻，消化道淤血，自然影响到胃肠道功能，出现食欲下降。
5.咯血
肺心病咯血的症状并不常见，其发生率远远低于支气管扩张、肺结核、肺癌的患者。
肺心病患者在呼吸道细菌感染、咳嗽剧烈时可引起支气管黏膜表面的毛细血管或小动脉破裂。
出现痰中带血丝，多者可达数百毫升，多在经抗感染治疗后随着感染的控制而停止。
日常生活中如果出现以上几种情况时绝不可大意，很有可能这是肺心病发出的的信号。
应引起高度重视，及时去医院就诊，明确病因，对症处理。
未完下期继续……
肺心病的早期症状有哪些？
每日寄语：
把身体养好，叫自爱；
把心态调好，叫能耐；
把日子过好，叫自在；
每天和亲朋好友打个招呼，叫愉快！
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