点击上方 岳老话易医 可以订阅
点击下方音频收听老师---讲解健康知识
寒！寒！寒！秋天一到寒邪盛！
湿！湿！湿！三伏刚出湿更甚！
天气转凉，阳气渐弱！
补阳扶阳，势在必行！
为帮全国百姓，巧借天时、扶养阳气，排寒除湿、防治疾病。岳老师特别联合绞股蓝之父：徐世民教授和爱心企业家，为大家举办大型惠民健康活动，献上多重健康大礼。
具体活动优惠政策如下：
1、抢订绞股蓝总苷胶囊9大盒，
即可免费获赠四逆汤2大盒；
2、抢订绞股蓝总苷胶囊19大盒，
即可免费获赠四逆汤6大盒；
3、抢订绞股蓝总苷胶囊31大盒，
即可免费获赠四逆汤16大盒；
4、抢订绞股蓝总苷胶囊41大盒，
即可免费获赠四逆汤24大盒。
活动时间：9.5-9.11（共7天）
抢订热线：400-7017-082
盛开的地方
在那花儿
排寒除湿绞股蓝，四逆通脉助升阳。
全力对抗寒湿病，强强联合化寒湿！
近期有学员家人接到冒充岳老师拨打的行骗电话，希望大家提高警惕，千万不要相信，岳老师于此郑重声明，绝不会以个人名义给新老学员拨打电话，请大家切莫上当。所有信息以节目播出内容为准。如有陌生号码给你来电，您无法辨认，请您第一时间给400-7017-082打电话确认，或者在《岳老话易医》公众平台留言确认，老师助理帮您辨别真假，谨防上当，避免造成财产损失。
切记！切记！切记！
本栏目健康咨询热线
今天是2024年9月7日，星期六，农历八月初五，甲辰年癸酉月甲戌日，今日11时11分进入“白露节气”。
甲辰年癸酉月白露节气健康运势
露从今夜白，月是故乡明
白露，是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。真正的凉爽季节的开始。
古人以四时配五行，“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。
“明朝交白露，此夜起金风。”
白露养“三气”，防“三病”
1、润肺气，防秋燥伤人，
2、护阳气，防呼吸道疾病，
3、养心气，防心脑血管疾病。
在这个秋天的美丽季节，静下心来，思考自己的人生轨迹，珍惜每一个瞬间，用心感受生命的真谛。
白露
今天是五行之气缺火气之日，饮食上，宜多食红色食物以养心脏；情志上，忌大喜。
明天还是五行之气缺火气之日，饮食上，宜多食红色食物以养心脏；“六字诀”加强“嘘、呼、吹”字诀各36次的练习。
今天是五行之气主要有，二成阳木，二成阳土；木克土有度。
借天时之利，六字气诀加强“嘘、呼、呬”字诀各36次的练习；按揉梳理肺经、胆经、胃经、头部，身心双修五脏同调的坚持实施，对于胃部系统性疾病的康复，能起到事半功倍的效果。
星期六快乐
今日运势：诸事不宜。
狗日：三合虎马，六合兔，冲龙。
贵人时：丑、寅、未时。
“不知易，不足以言大医”。
欢迎大家每天坚持关注，国学易医文化智慧独特的养生调病之术。
1.五脏对五液的智慧
泪为肝之液
肝气虚，迎风流泪；肝阴不足，眼发干、视力模糊；
汗为心之液
（鼻）涕为肺之液
流清鼻涕，肺寒；流黄鼻涕，肺热；
（哈喇子、口水）涎为脾之液，
脑中风之人，易流涎；用“绞股蓝总苷”配合“四逆汤”是最佳的解决办法；
典型案例，详听老师广播中的讲解。
（津）唾为肾之液
齿为骨（肾）之余。
叩齿咽津之法，要坚持做。
2.“白露节气”的养生智慧
天气转凉，
1）多吃白色食物（通肺），白萝卜、藕等；
2）省辛增酸，如，带酸味的“壳寡糖诺丽果酵素”。
盛开的地方
在那花儿
今天是“绞股蓝总苷”福利活动的第三天，没报上名的学员，要抓紧。
3.“绞股蓝总苷”的特点
对“四高症”效果极佳，包括抗肿瘤。
被国家批为，国药准字otc甲类，创新国药。
4.“四逆汤”之“四逆”智慧
用三种药，解决四逆症的问题。
“四逆症”的表现：四肢厥冷；
作用：
回阳救逆，能祛身体内的一切“寒”。
白露到来，秋意渐浓
养生要守三气，守住身体防病底线
一、白露三个物候
一候 鸿雁来
鸿大雁小，自北而来南也，不谓南乡，非其居耳。
二候 玄鸟归
玄鸟解见春分，此时自南而往北也，燕乃北方之鸟，故曰归。
三候 群鸟养羞
三人以上为众，三兽以上为群，群者，众也。养羞者，藏之以备冬月之养也。此为群鸟把食物藏起来以备过冬。
二、白露习俗
民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法。白露茶既不像春茶那样鲜嫩、不经泡，也不像夏茶那样干涩味苦，而是有一种独特甘醇清香味，尤受老茶客喜爱。
酿白露米酒
每年白露节一到，江浙一带家家酿酒，其酒温中含热，略带甜味，称“白露米酒”。
吃龙眼
福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”的说法，因为龙眼有益气补脾，养血安神，润肤美容等多种功效，而且白露之前的龙眼个个大颗，核小甜味口感好，所以白露吃龙眼是再好不过的了。
祭禹王
白露时节也是太湖人祭禹王的日子。禹王是传说中的治水英雄大禹，太湖畔的渔民称他为“水路菩萨”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，这里将举行祭禹王的香会，其中又以清明、白露春秋两祭的规模为最大，历时一周。
三、白露养生
——“斗指癸为白露，阴气渐重，凌而为露，故名白露。”
“多事之秋”。“建议大家：白露养生，守三气，守住身体防病底线！
白露时节天高气爽，云淡风轻，此时养生的重点在于为过冬做好身体的储备。
守住“三气”尤为重要~
补肾气
这个时节北方已经转凉，最需要注意的就是补养肾气。中医认为肾开窍于耳，腰为肾之府，肾以温为补。所以不肾气的方法不难，一泡、量搓既可。
保阳气
都说春捂秋冻，而到了白露就差不多不要继续冻了。
俗语说“白露不露身”，就是在提醒我们，白露过后不能再像夏天一样赤膊露身了，晚上睡觉也要撤去凉席，盖住肚子护肾气了。阳气保护好了，冬天就不那么容易怕冷了。
润肺气
白露天气仍旧属燥，易耗伤津液，导致口咽干苦、大便干结、皮肤干裂，有比如鼻炎、哮喘、气管炎等呼吸系统疾病的也很容易复发。
所以肺气还要继续润，最简单的就是要多吃些当机白色的食物，能入肺、润肺，比如银耳、梨子、白果等等。
下期话题：
白露节气养生特点
每日寄语：
白露享百禄，
百禄有百喜，
百喜保百寿，
百寿得百福！
本栏目健康咨询热线
