昨天，有读者朋友跟我说，向右，今天烦得很，无缘无故被领导熊，搁谁谁不烦？！
我说，能理解，但这事也只能你自己消化。
太在意别人的看法，很容易被他人左右，职场人要想内心安稳，要不在意、不纠结、不回应，守住内心秩序。
一个人之所以能一直保持正常的状态，往往需要处在一个安稳温暖的环境里，一旦承受的外界压力超过内心限度。各种负面情绪都会趁虚而入，焦躁，低落，抑郁，无法保持理智，秩序感就是链接外界和内在的那扇门。
1.我劝你真的不要在意别人的看法，世界是个游乐场，人生不过一场欢愉，你是你自己世界的主角。不要让无关人员消耗自己了。
2.认清工作的本质就是消耗，工作已经消耗了我们宝贵的时间，就不要再消耗我们的情绪了。
不要单位乱七八糟的破人破事拖垮你的情绪，不让自己生闷气，得罪别人好过自己抑郁。
我的良性情绪输出只用在真正重要的人和事上，单位有些破人破事真的不值得我耗费心思。
3.守住内心秩序，保持冷静和专注，管住嘴，说任何话要过脑子，不假思索脱口而出的话容易让自己陷入后悔和自责的情绪中，自己把自己心里的那杯水搅浑，使自己处于不安定的情绪之中。
建立良好的生活秩序。阅读、运动，中午雷打不动休息半小时，每天把自己收拾的清清爽爽，漂漂亮亮，整理好自己的桌面和房间。
好的睡眠、健康的饮食、规律的运动、整洁的房间、每天的阅读、与大自然的亲近，都不断地让我们重新感受到对生活的掌控感，积累着能量。内心从混乱无序，逐渐清晰有序。
5.远离那些放肆骄纵以及负能量的人，尽快完成那些你不愿意做却不得不做的糟心事，去做自己喜欢的事，去见自己想见的人。
不回应是保护自己的时间跟能量。要知道你时间花在哪里，产出就在哪里。用来跟一些低价值的东西纠缠，影响最大的还是自己，一些烂因果，别人的家事、别人的情感，就不要过多去纠缠了。
遇到烂人烂事直接删除拉黑，没什么好犹豫的。不要允许自己的能量场出现一些污浊气息。
很清楚自己想要达到什么样的状态，做什么事能带给自己怎样的影响。怎样尽可能地把事做好，面对所有的突发与意外，第一反应不是逃避或者抱怨，而是沉静的去改善，去解决。
我们不需要有太多的过人之处，因为人生中能把握的事情本就不多。平时做好应做事，难时能扛住事就是才华和能力。
不管门外风大雨大，可以让自己按照原本的模式去生活，可以举重若轻的维持自己那种得体和淡定。
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我是「体制生存法则」，加星标不迷路。
