作家刘娜，写过一段话，令人深感动容。
她说：
“婚外情不值得”，这是所有人都明白的道理，是社会的约定俗成。
但是“婚姻也不值得”，却是每一个实实在在走过弯路、历尽心酸的人，最后笑着安慰自己的解药。
说个真实的故事吧。
有一位朋友，长期在婚姻里感受不到幸福，伴侣常年夜不归宿，对她不闻不问。
在最重要的亲密关系里，她缺乏应有的关爱和支持，变得越来越不开心，最终选择了求助心理医生。
有趣的是，学院派和江湖派给出了两种完全不同的观点。
三甲医院精神科的医生，直接将她的症状判断为“心境障碍”，开了一些西药，并告知了她一个婚姻幸福的“秘诀”：
“你就当你老公已经不在了，没有这个人。你该干嘛干嘛，最重要的是保养好自己的身体。”
她不解，感觉这样的理论太过简单粗暴，当即提出疑问：“我还这么年轻，才30出头，离婚之后对我会不会更好一些？”
接诊的那位50出头的女教授，淡定地扫了她一眼：
“故事到最后，其实都一样，离婚也不过是从一个牢笼跳到另一个牢笼。不管你选择谁，你真正要做的事情只有一件——保重好你自己。好了，下一位！”
简单粗暴，清晰明了。
真的没有其他办法了吗？怎么能够把一个朝夕相处的人，当成并不存在呢？
她不死心，又求助了江湖派的医生。
（注：江湖派区别于科班出身医院接诊的学院派，多指民间行医的心理咨询师）
这回的思路和建议完全不同。
咨询师给她推荐了有关亲密关系的各种书籍，以及相关的配套课程。
经过一段时间的学习，她明白了：幸福是自己的事情，和别人无关。
即使感觉到，痛苦确实是伴侣夜不归宿带来的，但往深层次说，其实还是自己的期待没有被满足。
她察觉到，其实和伴侣的交流，还有很大可以改进的空间。
一段时间的努力过后，她的老公依然没有回家，但是二人的关系已经有所松动，不再像从前那样紧绷。
更重要的是，她不像从前那样痛苦了。她不再纠结于走或是留，因为她开始明了，人的幸福与否和感情生活有关系，但不是唯一的关系。
她也曾经想过离婚，去开始新的感情。
然而，在进行深入的自我探索之后，她想在目前的婚姻里，继续修完自我、关系和成长的学分。
她开始去探索生命的更多面相，找到更多关系和爱的支点，找到了一群志同道合的姐妹，也开始挖掘出内心真正想做的事情，想要的实现。
她生命的支点，开始向各方面延展，而不是像从前那样，只朝着伴侣所在的南方，一直苦巴巴地观望。
有一天，她突然意识到，自己正在做的，正是学院派的教授所给出的建议：不再在意对方回不回家。因为不管是一个人还是两个人，她都可以活得很精彩。
是的，最后的最后，一切都殊途同归。
并不是每个人都有足够的幸运，能够遇到那个相守一生的人。
但不管怎样，我们都要照顾好自己，把自己活成一棵树，向上去寻找阳光，寻找雨露，寻找生命力。
同时扎根于大地，去汲取养分，用静坐、自然、书籍、运动，一一疗愈自己。
觉醒的意义，在于不再把自己活成一潭死水，等待着对方无聊时丢个石子，泛起一层或怨或憎，摇尾乞怜的涟漪。
任何人，包括我们的伴侣，来到世界上，都不是为了满足我们的愿望而存在的。
当我们对某个人、某段关系感到失望时，我们依然有选择的权利——选择如何去面对这一切。
改变能改变的，接纳不能改变的。
可以挚恋欢喜，也可以云淡风轻。
让别人成为别人，让自己成为自己。
放过别人，就是活好自己。
