泰山不让土壤，故能成其大；河海不择细流，故能就其深。
——《谏逐客书》
聚会结束，表妹坐上副驾驶，一副欲言又止的样子。
三个红绿灯后，她忍不住开口了：
“姐，我真为你抱不平。你不觉得今天某某特别针对你吗？
你说什么她都唱反调，让你下不来台，真过分！”
我一愣，随即笑了：“哦，你说的这个，其实我也有一些细微的感觉。
但我不认为这是针对我，只是我说的某些观点，对方并不赞同罢了。
聚会上有不同声音，才是有趣且有效的沟通。如果所有的人都说着同样的话，估计你也会觉得没劲吧？
在社交场合里，其实每个人关注的最多的都是自己。如果我们不把自己当主角，其实就只是他人眼睛里的背景板而已。
别太把面子当回事。没有什么‘下不了台’，也许在别人的眼中，你压根就没‘上台’。”
表妹撇了撇嘴，带着些许不服气：“道理是这样，可是我感觉，她这明显冲着你来，有点对人不对事的微妙感。姐，你真的不在意吗？”
望着表妹清澈而纯粹的眼神，我想到了曾经的自己。
曾经，我也会特别在意别人是否会认同我，是否会热情地回应我。
如果没有，我就会感到有些许失落。
那份失落里藏着的，其实是对自己的不自信。
这在心理学上被称为“过度追求认同”。
事实上呢？
别人是否和我们站在一条线上，不是判断关系好不好的标准，更不是判断我们个人价值的标准。
君子和而不同，正因为关系的基础足够稳固，朋友们才会直抒胸臆。
一辈子，如果有几个可以不洗头就见面的朋友，可以随意插科打诨不用保持客气的朋友，就是人生一大幸事。
少年时期，我也曾经偏向只和志同道合的人交往。
但年岁渐长，我开始发现，如果我们总是停留在同一个坐标体系，就没法看到更大的世界，这在社会学中被称为“信息茧房”。
就像抖音只会推你喜欢看的视频，慢慢你会发现身边的人越来越趋同，你的思维也没法破圈、更新、迭代。
一群人沉溺在自己的小世界里，一段时间内会感到很滋养，但如果一直止步不前，又何尝不是陷入了一种对生命的限制？
当我开始去接触不同年龄、不同阶层、不同想法的人们时，我才发现：
世界的真相，并不是唯一的。
人生的许多问题，有着不同版本的标准答案。
也许你认为她在针对你，可是在她看来，她不过是在捍卫真理。
《汉书》言：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”
退一万步说，就算真如表妹所说，朋友的确带了些小情绪，又有什么不可理解，不可原谅的呢？
存在主义心理学泰斗萨特有一句名言流传甚广：“别人眼中的你不是你，你眼中的别人才是你”。
从心理学的角度来说，别人对你有情绪，很有可能不是你的问题，而是对方的投射。
每个人的情感体验，都来自她/他过去全部的人生经验。
那些情绪，看上去是“冲你而来”，实际上并不是“因你而起”。
所以，就算是这位朋友暂时出现了“对人不对事”的冲动，我也不会往心里去。
因为我明了：
所有的爱恨，归根到底都是对自己的爱恨。
如果你不巧正好触发了对方的情绪痛点，这时候，不管你去做什么，都没有办法让她愈合，因为这是她的功课，不是你的。
佛法说：因果不可改，智慧不能赐。
别人的课题，只能够通过他们自己的消化和觉知，去破解，去升华。
我们要做的，就是不把自己过度卷入他人的因果之中。
两个人之间，关系和能量的博弈，就像一场球赛，你不接球，这场对抗赛就不会真的开始。
我们不要试图成为一个拯救者，试图解开对方的心结；也不要被拉低能量沦为一个被害者，与对方针尖对麦芒。
我们要做的，就是用同理心去宽容对方，用慈悲心去祝福对方。
（配图来自中医课“沿阶草”同学，小红书同名）
想到这里，我对表妹说：
“这位朋友，一定是经历过伤痛的事件，才会产生这样激烈的反对。
但是我相信，她不是有意找茬，她只是，有一些情绪需要纾解。有一些感受，她不知道如何独自面对。
作为朋友的我们，可以做的最好的事情，就是给她更多的包容和爱。
在我迷茫的时候，这位朋友也曾经给过我力量。
所以，当她的情绪无处安放时，如果我能退一步，尊重她的不接纳，尊重她的不认可，接住并融化她这些能量，就是给到她最好的支持。”
寒冷的北风，不能让人脱掉防御的外套，但暖阳可以；对抗或忽视，并不能化解矛盾，但爱和尊重可以。
闻言，表妹若有所思地点了点头：
“姐，我懂了。人的状态有高有低，就像我们一路上遇到的这些红绿灯一样，有行、有停。
别人的行为看似针对我们，其实只是他们自身的能量产生了波动，就像我们开车时，路上会遇到绿灯，也会遇到红灯。
我们可以不去battle，不把矛盾都揽在自己身上，而是踩下刹车，尊重她们当下的频率”。
“是的，从更高维度来看，针对也许根本就不存在，只是万物频率的自然波动。
当我们能接纳万事万物的振动频率，而不卷入其中时，我们就做到了心神稳定，从而收获持续的喜悦和平静。
你要知道，真正的内核稳定，无关外界，无关境遇，只关乎慈悲，关乎包容，关乎爱。”
话音刚落，前方的信号灯一闪，变成了绿色。
我们相视一笑，启动油门，驶向远方，驶入辽阔的夜色里。
