给自己的情书

文摘   2024-08-07 18:38   湖南  
本篇为“回锅肉”系列:
为了做心理学垂直领域,一次性删掉了许多文章,结果被平台限流了。
回头看看曾经的文字,其实很美好,决定翻翻她们的牌子,让美好重见天日。
其实,有时候我们不必太用力,不必太刻意,顺其自然,才是生命最好的风景。


亲爱的自己:


你好呀,几日未见,甚是想念。

你在做什么呢,今天阳光甚好。你是在秋冬末尾的太阳里懒懒地晒被子,还是在桌前翻动着手里的书页,托腮思索着一些宏大或微小的命题。


今天,我看到一只猫,悄咪咪路过巷尾,又踟蹰着返回。我还看见一团云,被风吹散,笑着聚拢,又各自散开。

这多么像我们情绪的跌宕,它很生动,不是吗?


想对你诉说我的柔软,我的坚强,我内心的火焰,我看见划过天际的那颗流星。

想和你分享从河西到河东那桥上的点点灯光,它们串起来,连成一段好长好长的尾巴,像星河,像万家灯火,像涌动的宿命,像旅途中那些或浓或淡的痕迹。


不知你是否有过这样的感受,太过感性的灵魂,会在某个细微的瞬间意识到,喷薄的情感即将从身体里盈盈溢出。你是否也小心翼翼地守着闸门,害怕那是一场暴雨,或是一场山洪。

那是多么炙热的情感啊,像是小时候从摊主手里接过的滚烫的烤红薯,很香,却不得不等一等,再等一等。


手捧希冀的等待,那是记忆里美好的滋味呀。

你是否还能记起,少年时,去上课的路上,你骑着自行车,飞奔过那些熟悉的路口,那些店面,那些笑脸,它们,他们,她们,如今还在吗?


你会爱上现在的自己吧。前段时间你说起青春痘再次卷土重来,其实我倒是觉得这些散布的小红点分外可爱。

它们零星地分布在你俏皮的脸庞上,似乎在提醒着,你还是那个倔强的少女。


嘿,你又躲起来了。这几日,我找不到你。

你像一只蚌,躲在壳子里,独自把岁月沉淀,酿成珍珠。


你也曾在海边独自长久地凝视海浪和星空吗?


想和你去看海,想和你去看心动的日落。或者,日出也是可以的。

那火红的旭日,正如你红润的面颊,生动,美丽。



                               爱你的自己

                             2023.10.13晚



(回家的路上,听到文章开头的这首歌,忽然内心涌起了好大的感动。遂决定给自己写一封情书。


最近几日,没怎么和朋友们联系。很多时候,我都想要全心去享受生命中那种极致的孤独。

那些炽烈,那些细腻,曾经那么渴望有人能懂,有人能听。但最后,发现微笑着陪伴在身侧的那个人,始终是自己,只能是自己。


就写封情书给最爱的自己吧。花上一刻钟的时间。

和自己对话。和孤独对话。和细节对话。和生命对话。


就让这原始的体悟发自内心地流淌,在暮秋的暗夜里涌动,不增一字,不减一词。)



终身成长abc
中医和心理学:关于身心健康的探索与实践
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