秋天讲究“吃酸不吃辣”,推荐一道“贴膘菜”,香而不腻,特解馋

文摘   2024-09-15 02:00   山东  

    

    


 今天为大家分享一道“贴膘菜”,酸菜猪肉粉条汤,香而不腻,特别解馋。                                                                                                            


酸菜猪肉粉条汤

食材:酸白菜300克,猪五花肉500克,宽粉条200克。

用料:小八角3个,香叶2片,生抽半汤勺,老抽1茶勺,米醋2茶勺,鸡精1茶勺,白糖2茶勺,料酒2茶勺,盐少许,香葱末少许。大葱,生姜,大蒜和食用油各适量。


第一步,酸白菜先洗一洗,攥干水分后切成酸菜丝,猪五花肉洗净切块,宽粉条从中间切成两段,泡在冷水里,泡软就行,大葱切块,大蒜拍碎,生姜切片。


第二步,开火烧热油锅,倒少许油烧热,放入五花肉块用小火给它稍微煸一会,把里面多余的猪油煸出来一部分,煸到它表面有些金黄色就可以了。


第三步,把煸出来的猪油倒出来,油锅里添加适量食用油,开小火烧热,放入八角,香叶,葱块,蒜瓣,姜片炸上2分钟,香味要炸出来。


第四步,倒入煸过的五花肉,放料酒炒匀,加生抽,老抽,米醋,鸡精,白糖翻炒2分钟,炒至肉块上色。


第五步,往锅中倒入没过肉块的热水,改大火煮开,盖上锅盖转中小火炖30分钟,炖到五花肉块熟软的程度,放入酸菜菜丝炖20分钟。


第六步,揭盖,放入宽粉条搅匀,接着再炖5分钟,宽粉条变熟后即可关火,起锅把炖好的菜和汤盛出来,撒少许香葱末就做好了。

操作贴士:

酸菜直接下锅炖的话整道菜的味道会过于偏酸,并且也会掩盖肉香味,所以在清洗之前就最好给它泡一泡,减轻一些酸涩味,不要让它那么酸,泡个20分钟左右把里面的水分挤干净就行。

怕油腻的话就把五花肉先用少许油先煸一会,这样整道菜就不会显得太过油腻,煸炒出的多余猪油,可以用来炒青菜,特别提香。



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