90岁的国家级名老中医高益民高老，擅长治疗脾胃方面的疾病。
为了帮助大家调理好脾胃、预防癌前病变，他给我们带来一道“屏风”。
这个“屏风”是什么？如何给身体筑起“防癌屏风”？高老在生活中又有什么样的养生秘诀？一起去探寻吧~
01
脾胃虚弱
病邪趁虚而入
高老认为，很多疾病的根源是脾胃虚弱，《黄帝内经·素问》有“脾为之卫”的说法。提高和补益脾胃之气，可以增强脾胃对人体的保卫能力，从而遏制和逆转病情的发展。
如果脾胃出了问题，这个“保卫”作用降低，各种病邪就会侵害人体，在现代医学就表现为癌前病变。
在脾胃虚弱的基础上，根据每个人不同的体质和情况，会表现为不同的证型，例如胃阴不足、肝胃不和、肝胃郁热、湿毒内蕴、气滞血瘀等。
其中，气滞血瘀型和湿毒内蕴型在临床上比较常见，高老向我们做了重点介绍。
气滞血瘀型的癌前病变，主要表现为胃刺痛，还没吃饭呢胃就特别胀，脸色发黑发暗、脾气急躁易怒、舌头颜色发紫或有瘀点。
而湿毒内蕴型，则是以打嗝和胃胀为主，胃里有灼热感，嘴里黏糊糊的，口干、口臭，头昏昏沉沉没有精神，大便沾马桶。
从慢性胃炎到癌前病变，再到胃癌，这个过程中胃其实已经在给我们发出“警报”，比如反复出现胃痛、胃胀、吃不下饭、打嗝、反酸烧心、恶心呕吐等。这时就应该尽早到医院就诊，做个胃镜，明确了病因才能有效治疗。
高老说，现在得胃病的人很多，但很多人嫌做胃镜太麻烦，尽管已经有胃部的不适，却很少去复查，甚至从来没有做过胃镜，因而错过了发现胃癌早期病变的黄金时间。
等到症状严重了、实在忍不了了，一查往往已经是晚期。类似的悲剧，我们在媒体上和生活中，已经听说、看见得太多。
02
防癌“屏风”
调理脾胃虚弱
高老常用的“防癌屏风”其实叫做玉屏风散，这是一个非常经典的古方，一直流传至今，高老在临床上经常用来治疗各种脾胃病和胃的癌前病变。
高老的学术传承人张晓明主任，从高老那里学到了很多宝贵的经验，现在也在用这些经验给患者诊治。她给我们分享了一个真实的案例：
黄女士是一个“老胃病”，经常感到胃部不适，早年做过胃镜，诊断是慢性胃炎。她因为工作忙，一直没有规范地治。
到后来，就连吃饭和喝水都感觉胃里有东西堵着，反酸、烧心、胃痛是越来越严重。再次去做胃镜，已经进展为糜烂性胃炎，还伴有中度的肠上皮化生。肠化生在临床上被认为是一种癌前病变！
后来黄女士找到了张主任，一个星期左右，症状就开始缓解。之后经过半年的治疗，复查胃镜，结果显示肠上皮化生已经消失，糜烂性胃炎也减轻为慢性胃炎。张主任在治疗中就用到了玉屏风散。
高老强调，并不是说玉屏风散可以直接治疗癌症，而是借由这个方子提高人体的正气，更好地抵御病邪。同时还要配合一些有抗癌作用的中药，才能达到的综合性疗效。
抗癌治病的药方必须遵医嘱使用，如果是日常的调理，可以试试高老推荐的这杯五花茶。
五花茶
组方：玫瑰花、玳玳花、桂花、菊花、槐花。
功效：疏肝健脾、美容解毒。
用法：每个药取适量，用开水冲泡后饮用。
适宜人群：上文提到的气滞血瘀型和湿毒内蕴型的人都可以用。
温馨提示：胃部癌前病变需做胃镜确诊，用药请遵医嘱。
03
90岁名老中医的养生胶囊
别看高老已经90岁了，精神头依然非常好。高老有锻炼的习惯，经常在家做健身操，有条件了还会去游泳。
*高老在酒店游泳的视频
在日常养生方面，高老还有什么秘诀呢？我们发现，高老有一个随身携带的小药盒，里面有一种自制的小胶囊。
原来，高老是用药食同源的生黄芪、茯苓、莲子、陈皮、薏米等药材打成药粉，装进空胶囊里，这样就做成了养生胶囊。每天早晚各吃1粒，有补气健脾、促进消化的作用。
如果是有血瘀问题的人，可以把陈皮和薏米换成山楂和玫瑰花。
