《今年秋分到立冬（甲辰五气）的养生食方》
如何鉴别不同的血虚？
心血虚
记忆力减退
肝血虚
第一二周：寒露到霜降
第三四周：霜降到立冬
重点：暖血补血
深秋的这一个月是我们调养肝血的关键时期，希望您不要错过。
（来源：《吃法决定活法》陈允斌 著）
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