脚是在人体的末端，远离心脏，人体的体温靠心脏泵血的温度来维持，等血液到达足部，温度往往已经不足，所以脚这里往往更凉一些，特别是血运不畅的人更明显，需要额外地给脚部补充一点热力才行。
跟市面普通暖足贴不同，我在暖脚宝里加了伸筋草、木香、乳香等七味草本，让草本的有效成分通过热力激发，透过脚底通达全身。
我们平时穿养生鞋，也是需要有脚部的热力激发，草本的效果才能更好地渗透穴位，进入人体循环。如果脚凉，可以套上暖脚宝，这样可以充分利用到养生鞋里的草本配方，让他们发挥1+1>2的作用。
这款暖脚宝白天和晚上都可以用。套在脚上，就像一双脚掌袜，穿上以后不勒脚、不硌脚、不影响走路。长时间在外，也会全身暖暖的。
养生的人都知道睡觉时脚部不能受寒，有些朋友就穿着袜子睡觉，但普通袜子有束缚感，脚部得不到放松，睡觉不舒服。
白天我一般把暖脚宝发热部分套在脚心，睡觉时，我会把暖脚宝的发热部分套在脚背。
因为脚背前部是呼吸系统（包括肺）的反射区，睡觉时暖一暖，对呼吸系统的不适大有好处。
白天用法
夜晚用法
