WXRedian | 允斌顺时生活

热门秋季干燥，如何补水养肤？

健康 2024-09-15 06:50 上海

现代女性比起古代女性的皮肤问题多了很多。很多人做了妈妈，满脸痘痘还会此起彼伏地长出来。觉得自己皮肤很油，同时又非常缺水。这类问题，需要从内调、外养两方面开始解决。怎样吃能给 ...

【顺时养生推荐】时令新品/福利

健康 2024-09-15 06:50 上海

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热门内补好水，外养皮肤

健康 2024-09-15 06:50 上海

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热门持续脱发的人，可以参考她们的经验

健康 2024-09-14 06:50 上海

我的奶奶直到六十多岁还保持一头青丝。母亲给她梳头，找遍了全头都找不到一根白发。古代的女性更是乌发如云，可以盘出高高的发髻。唐·《簪花仕女图》古代女子的护发方法都是用天然植物 ...

热门 6步，养出如瀑乌发

健康 2024-09-14 06:50 上海

-广告-6步，养出如瀑乌发1、按摩经络· 龙脑香头皮按摩精华油：洗发前1-2小时,涂抹头皮，用手指或经络梳按摩2、洗前预护· 侧柏叶头皮精华液：涂抹头皮3、洁净头皮· 侧柏 ...

热门一碗滋阴健肾的“送子汤”，堪比“六味地黄丸”

健康 2024-09-13 06:50 上海

从中秋开始，是一年中吃螃蟹的好时节。很多人吃螃蟹，都是怀着这样的心思：“哎呀，这个东西吃多了寒凉，但是太好吃了！我再吃一个吧。” 带着一种纠结的、复杂的情感在吃它。螃蟹的 ...

热门秋天易出现的两种亚健康现象：秋乏和悲秋，说明身体该进补了

健康 2024-09-12 06:50 上海

老话常说“春困秋乏”，又说“伤春悲秋”。这些其实都不是正常的，而是身体发出的亚健康信号。而且，它们分别代表着不同的问题。春困、秋乏，是不一样的。“困”是想睡觉，而“乏”是浑 ...

热门食方：五味子夹核桃

健康 2024-09-12 06:50 上海

-广告-五味子食方五味子夹核桃用这个方法来服用五味子，非常方便，不用煮水。怕酸的人，可以加红糖或蜂蜜一起吃，更香甜。原料：核桃五味子做法：取3个核桃仁，夹入9粒五味子，一起 ...

热门皮肤问题久治不愈？先排除这个看不见的病源

健康 2024-09-11 06:50 上海

你是否有过这样的经历——睡觉的时候，皮肤发痒、睡眠不安面部或者后背经常反复长痘皮肤经常莫名其妙地过敏过敏性鼻炎、过敏性哮喘……如果这些问题反复出现，诱发这些的原因，可能是因 ...

热门天然植物配方，驱螨率100%，孕婴适用

健康 2024-09-11 06:50 上海

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热门用嗓过度、声带小结、慢性咽炎……送给老师两个护嗓茶方

健康 2024-09-10 06:50 上海

明师之恩，诚为过于天地，重于父母多矣。——晋葛洪《勤求》今天是教师节，分享两个适合经常用嗓人群的养咽护嗓茶方。如果您朋友圈有教师，可以转发给他们参考使用。慢性咽炎教师这个 ...

热门教师节：养咽护嗓

健康 2024-09-10 06:50 上海

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热门一位读者的分享：“意外发现了改善眼周松弛的方法”

健康 2024-09-09 06:50 上海

在《顺时生活2024养生日历》里，我这样提示过——今年这段时间（包括处暑、白露），人体的“虚”会更为明显——脾气虚、心气虚、肺气也虚。如果能做好补气的功课，可以避免给身体留 ...

热门七味珍珠护眼方

健康 2024-09-09 06:50 上海

-广告-七味珍珠护眼方用法：每天午休时，戴一片舒缓双眼；早上醒来，先不忙起床，戴上眼罩，趁熏蒸的时间，用经络梳刮头部，重点刮后脑的风池穴（调理眼睛的关键穴位）。用眼过度常 ...

热门鼻炎高发季将至，日常调理的小方法

健康 2024-09-08 06:51 上海

夏去秋来，一些敏感的人已经有了鼻炎发作的迹象。Q读者问：允斌老师好！立秋后开始了一年一度的过敏性鼻炎，鼻子痒眼睛痒，不停打喷嚏流清水样鼻涕，同时浑身是汗，特别是头部爱出汗， ...

热门秋日的小不适，试试葱姜陈皮水

健康 2024-09-08 06:51 上海

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热门白露节气养生：湿土之令，终于白露

健康 2024-09-07 06:50 上海

今天是白露节气了。古人说：“湿土之令，始于大暑，终于白露”。 (摄影：允斌)一年中湿气最重的一个半月，从大暑开始，到了白露，终于结束。白露节气之后，天气的转换会很明显，外界 ...

热门白露后的起居、饮食对策

健康 2024-09-07 06:50 上海

-广告-白露后的起居、饮食对策如果排浊水功课做得好：· 养生重点：补水，可以多吃些银耳、百合、葛根粉……银耳百合葛根粉如果体内还有浊水：· 养生重点：排浊+补水，可以喝荷叶 ...

【顺时养生推荐】时令新品/福利

健康 2024-09-07 06:50 上海

-广告-陈允斌，中医世家传人，百万畅销书饮食美容养生作家，央视、湖南卫视等全国多家养生节目特邀嘉宾；首创顺时生活理念。【顺时生活馆】是陈允斌老师亲研及亲选产品的唯一销售平台 ...

热门公众号文章留言回复汇总（2024处暑）

健康 2024-09-06 10:21 上海

2024处暑节气1、问：请问姜枣茶还能继续喝吗？答：今年喝一整年——小编2、问：黄芪茯苓粥、荷叶祛湿粥，一直吃着；昨天煮了～出伏送暑汤，好喝👍从夏天到秋天，祛湿，慢慢的我瘦 ...