二十四节气之大寒
青陈通腑茶
做法：沸水冲泡饮用
功效：疏解肝郁气结，化痰瘀，消肠胃积滞
男性肚子大，女性乳腺增生、月经前胸部胀痛，有黄褐斑的人，可将青皮加入今年(乙巳蛇年)的全年养生膏方五味梅子膏中同煮。
注意：气虚的人用青皮，要同时喝黄芪补气。
青皮子，其气芳冽，以小为珍
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