《点击下图回顾2023年重庆市网球锦标赛我部多位夺冠选手》
课程内容：
1、 小升初体考项目突击训练：跳绳、跳远、实心球
2、 青少年综合体能提升（灵敏、协调、柔韧、速度、爆发力）
3、青少年专项素质提升：短跑冲刺训练、中长跑耐力训练、篮球体能、足球体能、网球体能等，青少年专项素质提升！
上课教练资质：
训练营时间：2024年6月1-2024年8月31 （14周）
一周/二次训练：3380元/夏季营/24节课
一周/三次训练：4280元/夏季营/36节课
上午/10:00～12:00 两个时间段 下午/14:00～18:00 四个时间段 晚上/19:00～21:00 三个时间段 | ||
上午/10:00～12:00 两个时间段 下午/14:00～18:00 四个时间段 晚上/19:00～21:00 三个时间段 | ||
上午/10:00～12:00 两个时间段 下午/14:00～18:00 四个时间段 晚上/19:00～21:00 三个时间段 | ||
上午/10:00～12:00 两个时间段 下午/14:00～18:00 四个时间段 晚上/19:00～21:00 三个时间段 | ||
上午/10:00～12:00 两个时间段 下午/14:00～18:00 四个时间段 晚上/19:00～21:00 三个时间段 | ||
上午/10:00～12:00 两个时间段 下午/14:00～18:00 四个时间段 晚上/19:00～21:00 三个时间段 |
私教次卡与私教月卡
| 私教 1v1 次卡 |
3280元/10小时
训练内容：每节课/1小时+作业半小时，有氧和无氧结合，课后打卡监督
| 私教 1v1 月卡 |
3100元/月，可约12节私教
训练内容：每节课/1小时+作业半小时，课后打卡监督
| 私教 1v1 双月卡 |
5520元/月，可约24节私教
训练内容：每节课/1小时+作业半小时，有氧和无氧结合，课后打卡监督
| 私教 1v1 季卡 |
7900元/月，可约36节私教
训练内容：每节课/1小时+作业半小时，有氧和无氧结合，课后打卡监督
| 私教 1v2 次卡 |
3680元/10小时
训练内容：每节课/1小时+作业半小时，有氧和无氧结合，课后打卡监督
| 私教 1v2 月卡 |
3380元/月，可约12节私教
训练内容：每节课/1小时+作业半小时，有氧和无氧结合，课后打卡监督
陈老师青少年体能训练营师资介绍
陈其鑫 技术总监
北京师范大学休闲体育学士
曾担任辽宁省职业技术学院体能顾问
曾担任辽宁省女子自由式摔跤队体能总教练
曾担任陆军装甲兵学院体能总教练
美国Goflo认证中国大陆地区讲师
GSSC认证特约JFS讲师
国家私人教练职业认证
腰部疼痛整合康复认证
ONE FIT功能训练认证
精准拉伸认证
从事体能训练&健身行业7年，同时也曾为重庆未来之星青少年网球中心、江北石子山体校青少年网球队等多家机构提供青少年专业体能训练技术服务。
擅长领域：青少年体适能、专项体能训练、青少年减脂减重、青少年体态改善、青少年中体考冲刺培训，成人运动素质提升，急速减脂塑身。
舒江路 授课老师
重庆工商大学体育专业
国家私人教练执业认证
青少年体适能教练认证
FMS功能性动作筛查
CPT-体适能训练认证
运动营养指导师
田径二级运动员
擅长领域：
擅长：整体塑形 减重减脂 功能性训练、饮食指导 肌肉拉伸、青少年体适能。
Andy 授课老师
重庆科技学院
国家私人教练执业认证
国家体育总局CPR认证
莱美国际团体课程教练认证
产后康复专业训练课程认证
青少年体态矫正课程认证
腰髂康复课程认证
肩颈康复课程认证
擅长领域：
增肌塑形、极速减脂 、产后恢复、体态矫正。
赵科 授课老师
西南科技大学 社会体育专业学士
国家私人教练执业认证
Active Masters trx认证
Martial Fitness Training认证
Gamma Performance精准伸展手法认证
One Fit功能训练认证
One Fit FTC认证
擅长领域：
增肌塑形、极速减脂 、拳击格斗、功能性训练。
肖娜 授课老师
西南科技大学 社会体育专业学士
国家私人教练执业认证
古德体育GSSC精准减脂认证
古德体育JFS关节功能筛查
中国左右普拉提垫上认证
社会体育指导员
高级健身运动营养师
擅长领域：
极速减脂、瘦身塑形、体能训练、普拉提。
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