作者简介
孟子祺，来自山西太原，在沈元学院学习工程力学专业。生活中喜欢参加各种活动，情绪稳定，坦诚直率，羽毛球跑步游泳爱好者。大一大二先后在学生会、党校、青协等组织打过工，参加过实验室科创活动、一些竞赛活动，同时也参加过一些志愿者活动和假期实践活动。
经验分享
首先的首先，恭喜学弟学妹们来到了北航，开启大学的学习生活。我是来自沈元学院的孟子祺。回想刚刚大一的时候，在刚刚踏进校园大门时也曾迷茫，又在疫情中，我没有明确的目标，也找不到生活和学习的节奏，只觉得一团乱麻。在混乱之后，我通过请教学长以及自己的实践才逐渐找到了节奏，顺利通过期中考试（以及居家的期末考试），慢慢让生活和学习回到了自己的掌控中。希望我的经验能给大家一些帮助，让大家少走一些弯路。
很久很久以前就一直听到一句话，“上了大学你们就轻松了”，这句话对吗？我想，大学其实和高中有一点相同，有自己的节奏，才能让自己的大学生活充实有意义的同时轻松起来。毕竟每一天的探索和奋斗，也是大学的乐趣之一。祝愿各位能有一个“轻轻松松”而充实圆满的大学生活。
找准节奏
如何找到自己的节奏呢？我想可以从课内、课外、体魄、精神几个方面入手。刚上大学，想来大部分同学都来到了一个陌生的城市，和新的同学一起生活，也总有一个适应的过程。我刚来的时候，最大一个感受就是“闲”。或许是因为疫情导致军训缺席，或许是习惯了高三每分钟都有事干的忙碌生活，刚来的几天我经常坐在书桌前不知道该干什么。前几天闲，上开课后又是一个“忙”，各科作业，学生工作，党校社团，我感觉每天都很忙碌，好像事情总也干不完，却又觉得没干什么，预习复习总是没时间做，作业也总是赶着ddl交。
后来，我才明白我当时的“闲”和“忙”都来源于一个原因：没有目标。没有目标，自然做不了合适的计划，也就导致做事没有顺序没有条理。有时在宿舍里闲的长草，有时忙的天昏地暗。后来有了目标，才有了相关的计划。我将课内学习放在最优先的位置，同时控制手机使用时间，多参加体育锻炼。
不论大家来自何地，我想对前期的适应重视一点准没错。特别是在没有目标，出现迷茫等负面情绪时，不如重新锚定一个目标，调整自己的思维和行动模式。同时，有目标，也就有了动力，有了干劲，生活都变得热血而浪漫起来了。
找到目标&好好学习
当然了，相信许多同学都会苦恼于找不到目标（就和我一模一样），这也是大学的另一个特点，即和高中相比更加丰富多样。来到北航，你会发现你的同学有快满绩点的，有大一就活跃于实验室的，有竞赛获奖无数的，也有在学生组织中大展风采的。当你不知道该做什么时，也不是的自己的目标时，不如迈出自己的第一步，从了解开始，从实践开始，离开宿舍，在各式各样的活动中探寻自己的擅长和喜好。每做一件事，我就会新创建一个文件夹，也因此我能够从其中回忆大一大二的一步步探索。有前往戈壁看火箭发射的激动，有参加科研活动的兴奋，有在学生会服务同学的满足，有准备发展对象答辩的紧张，也有和同学一起熬夜准备竞赛的充实。不是每一件事都能有圆满的结果，但它们让我更加了解自己的同时也在遇见更好的自己、崭新的自己。大学两年的经历种种，让我能够以更加自信的姿态继续前进，继续探索。正所谓“进一寸有一寸的欢喜”。
当然，事实上我过去远没有我描述的这么轻松写意。做决定时的犹豫彷徨，上数据结构写代码时常常debug失败的无奈，熬夜写推送后痛苦的起床赶早八，理力限时小测题目算不完的苦恼……我想或许成长就是如此，学到新知识，变成不一样的自己往往对我们自己来说并不是一件只有快乐的事，努力的路上常会有荆棘歧路相伴。也因此调节自己的心情，始终保持积极的心态是很重要的。我有两个调节心情的途径，第一个是运动。一场酣畅淋漓的运动，不管是跑步、羽毛球还是游泳都能让我获得快乐和良好的睡眠。还有一个是学校的美育博雅。基本上每过几周学校都会有很有趣的美育博雅，有时是京剧越剧这些戏剧，有时是音乐会或者草地音乐节，又或者每周航影。在忙碌和疲惫之余，这样的一次艺术活动往往能让我更加积极地投入到学习和学工中。
也或许同学们会担忧自己以前从未接触过学工或其他活动，因此会搞砸。但正如一句话所说“不是所有人是天生擅长”，相信以同学们的努力和能力，完全可以完成。还有一句话说“大学是犯错成本最低的地方”，不断探索，踏出自己的舒适区，相信大家一定都会大有收获。
下面谈一谈我在学习上的一些小想法。同学们接触到的一些比较硬的课程大致可以分为基础课和专业课，基础课如数分高代，专业课如理力材力，专业课中往往会用到基础课中的知识，因此对于基础课我们需要掌握重点，而对于专业课还需要从中学到解决问题的思路和方法。对于基础课则建议大家及时复习，配合考前刷往年题效果更佳~
专业选择
最后谈一谈我在专业选择上的一些小想法，希望能帮到大家。我是在高考后确定的专业。说实话，在了解了专业前沿，研究方向等等信息、上了《本科生学业规划》之后，才发现当时选专业时自己其实并没有了解很多（笑），由此可见大类培养在选专业中的时间优势。因此建议大家多了解相关专业的信息，包括就业、培养周期、前沿研究、课程设置等等。在冯如杯和各种竞赛、学院宣讲时大家都可以了解到多种多样的信息。如果大家实在不知道自己喜欢或擅长什么，也可以使用排除法，在自己明确不讨厌的专业中再进行选择。但同时，选专业是一件大事，但也不是一件天大的事，因为之后仍然有转专业政策和研究生的转专业机会。我们的见识会随着时间不断增长，因此我们可能无法选到十年后自己最满意的专业，而可以选到现阶段自己最满意的专业，所以我们总是在发现更适合自己的专业。所以还请不要太担心。
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愿大家都能以强健的体魄，积极的心态充满自信地走过大学四年之路。祝你们都能有自己的目标并且顺利实现，成为德才兼备、知行合一的北航人。
My Diary 2024
教师点评
孟子祺同学在参加《本科生学业规划》课程时已经是大二学年并已有确定的专业，他作为课程的小组长能够特别热情细致地做好各项小组教学活动的组织服务工作，给全班留下了深刻的印象。回顾大一时光，孟子祺同学首先打破了“大学就轻松了”的普遍误解，这与生涯规划中的自我管理和时间管理原则高度契合。他提到通过课内、课外、体魄、精神等多方面的平衡来寻找个人节奏，这为学生们提供了一个全面而具体的框架，帮助他们理解如何在多元的大学环境中找到适合自己的生活方式。目标设定也是生涯规划中的核心要素之一，他通过个人经历说明了没有明确目标时的迷茫与混乱，以及设定目标后带来的清晰计划与行动动力。他鼓励同学们通过实践探索个人兴趣和擅长领域，这符合生涯探索的理论，即通过尝试和体验来发现自己的职业倾向和兴趣所在。在分享中，孟子祺同学还提到了面对挑战时的积极心态和情绪调节方法，如运动和参与各项美育活动。生涯指导中常强调的“韧性”和“自我关怀”在这里得到了很好的体现，帮助学生在面对压力时能够保持心理健康，持续前进。关于专业选择，孟子祺同学提供了实用的建议，包括多了解专业信息、使用排除法以及认识到选专业的灵活性。这些建议有助于学生在信息不充分的情况下做出相对明智的选择，同时也减轻了因专业选择而可能产生的焦虑。他提到的转专业政策和研究生阶段的调整机会，为大一同学们可以提供了更广阔的视角，始终保持成长型思维。
孟子祺同学身体力行的分享再次体现了生涯规划中实践和探索的重要性，无论是参与竞赛、科研还是学生工作，都是自我发现和成长的重要途径。这与生涯规划中强调的“做中学”理念相符，即通过实际行动来深化对自我和职业世界的理解。
排版：张乃月
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